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首頁 > 高考總復(fù)習 > 備考策略 > 高考最后四周計劃的安排

高考最后四周計劃的安排

2024-10-13 16:24:01網(wǎng)絡(luò)整理


高考

    【第一周】回顧練習別放松,鞏固基礎(chǔ)回課本

  考生由于復(fù)習疲勞,很容易出現(xiàn)食欲不振,犯困的情況。這些對備考都是不利的。家長要幫助考生調(diào)節(jié)好生活和學(xué)習,該睡就睡,該吃就吃,把精力旺盛期調(diào)節(jié)到上午9到12點,下午3到5點,也就是考試的時間。遵循規(guī)律的生活作息,不能影響到考生的正常休息和學(xué)習效率。應(yīng)按時起床,按時休息。前一個階段的復(fù)習中出現(xiàn)的錯題、疑問、遺漏的知識點,要逐一解讀,找出不足并有針對性地查漏補缺。

  課本是高考復(fù)習的第一參考書。應(yīng)該回歸課本,按照考試大綱上的知識點,將基礎(chǔ)知識和基本技能再次強化。像數(shù)學(xué)基本公式定理和數(shù)學(xué)思想的歸納,語文背誦篇目和文學(xué)常識等。有些考生害怕在大題、難題上丟分,其實這類題目最后大都還是對基礎(chǔ)知識的靈活考查,鞏固基礎(chǔ)不容忽視。

  【第二周】整合思維成網(wǎng)絡(luò),抓住重點求突破

  進入到五月下旬,應(yīng)在對課本知識重新熟悉的基礎(chǔ)上,考生有必要做復(fù)習過程中的梳理整合。高中三年的學(xué)習內(nèi)容,看似內(nèi)容繁多、雜亂無章,而把它們系統(tǒng)化之后,各個科目的知識點會形成它們之間的橫向與縱向聯(lián)系。這樣,考生可以深入理解知識的內(nèi)在聯(lián)系,考試中可以迅速找到突破點,有效提高答題速度和準確度。

  每個科目都有相對的重點知識,這就是高考的重點、考點。今天的復(fù)習就是從重點知識入手。在看書的同時,結(jié)合具體的典型題目,才能將知識真正領(lǐng)會和掌握。這些題目要深入分析,檢查自己的解答思路和過程,熟悉用到的基礎(chǔ)知識和做題方法,總結(jié)典型題目的解題思想。

  【第三周】全真模擬找感受,適當調(diào)節(jié)緩神經(jīng)

  臨近高考,一般學(xué)校會給考生放假進行最后的厲兵秣馬。假期給考生提供了在高考規(guī)定的時間段模擬答題的條件。全真模擬,一方面幫助考生習慣高考時間,一方面有助于考生在臨考的狀態(tài)中發(fā)現(xiàn)自己可能在高考中出現(xiàn)的問題。選擇優(yōu)質(zhì)的模考題,按照高考標準答題。在規(guī)定的考試時間以外進行批改,有興趣還可以給自己打打分。在把暴露出來的問題充分解決之后,相信考生們對待兩周后的高考,又少了一分不安,多了一分把握。

  在最后的兩個星期,沖刺復(fù)習應(yīng)當進行適當?shù)胤潘桑梢哉{(diào)節(jié)緊繃的神經(jīng),緩解考前壓力。像全家人去打球、逛公園、看演出,都是不錯的選擇。一次輕松愉快的交談也會對考生的心理狀態(tài)起到積極的作用。考前許多考生都會有緊張不安的情況,這個時候,親人的支持往往是安定心緒的一劑良方。

  【第四周】合理安排每日作息時間

  早晨:此時人的頭腦清晰,正是記憶的高效期,要充分利用這一時段進行知識記憶。建議做英語單詞、語文篇章字詞和政史地基礎(chǔ)知識的背誦。

  上午9:00-11:00:大腦具有嚴謹、周密的思考能力,適宜學(xué)習需要分析判斷的知識。建議進行數(shù)學(xué)題目和文(理)綜合題目的解答。由于是在家里復(fù)習,要注意不要被外界打擾。專心致志練習才會收到好的效果。這個階段大腦相對興奮,是攻克難題的黃金時間。

  下午3:00-5:00:大腦思考能力很強,適宜重看做過的題目,溫故而知新。尤其是典型題目和錯題,從中揣摩并總結(jié)思想方法和解題思路。

  晚上7:00-9:00:大腦神經(jīng)活躍,記憶力最強,適合知識歸納分類記憶和復(fù)習一天所做題目。可以利用這段時間把文科知識系統(tǒng)化,形成宏觀框架聯(lián)合記憶,以便深刻掌握,或者回顧理科的基礎(chǔ)知識。

  此外,當學(xué)習一段時間后感到疲勞時,及時改變復(fù)習科目和內(nèi)容,會提高學(xué)習效率。中午、傍晚和飯前飯后的小塊空隙時間,考生可以隨時安排一些輕松的工作,如積累寫作素材,翻閱優(yōu)秀作文,關(guān)注時事熱點等等?忌鷤儜(yīng)當積極規(guī)劃,充分利用時間,做時間的主人。

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