標(biāo)題形式 文章列表

• 正確處理高中生早戀的18條建議 2011-09-19

  導(dǎo)語(yǔ)：高中生正處于青春期，對(duì)異性產(chǎn)生好感是很正常的事。然而，我們也應(yīng)謹(jǐn)記，高中是人生非常重要的一個(gè)階段，面臨高考的我們不能因?yàn)檫@件事而分心。那么，面對(duì)懵懂的早戀，我們?cè)撛趺崔k呢？ 中學(xué)生青春期懵懂的愛(ài)

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• 高三第一輪復(fù)習(xí)妙招：如何減輕考前焦慮 2011-09-19

  考前緊張焦慮是學(xué)生中最常見(jiàn)的情緒問(wèn)題，平均每年有45%的考生出現(xiàn)考前焦慮癥狀，有20%的同學(xué)因焦慮影響考試發(fā)揮。 多年從事青少年心理健康研究的專(zhuān)家歐陽(yáng)杏娟指出�？记敖箲]主要表現(xiàn)為煩躁、睡眠障礙、注意力不集

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• 高三學(xué)生心理問(wèn)題答疑：要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài) 樹(shù)立信心 2011-09-19

  進(jìn)入高三，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，高三學(xué)生的心理壓力也會(huì)越來(lái)越大，所產(chǎn)生的心理問(wèn)題更是不容忽視，下面是專(zhuān)家針對(duì)幾個(gè)高三學(xué)生最常見(jiàn)的心理問(wèn)題所做出的答復(fù)： 我有被拋棄的感覺(jué)？ 問(wèn)：最近我總有一種孤獨(dú)感，覺(jué)得

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• 高中生警惕：壓力過(guò)大逼出“堿中毒” 2011-09-16

  導(dǎo)語(yǔ)：眾所周知，高中生學(xué)習(xí)壓力很大，特別是高二高三同學(xué)，臨近高考，壓力更大。下面這篇文章告訴大家壓力過(guò)大容易造成堿中毒，望引起重視。 高三學(xué)生曉玫學(xué)習(xí)很用功，眼看高考的日子臨近，每天學(xué)習(xí)到深夜是經(jīng)常的

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• 警惕高中生四大常見(jiàn)心理問(wèn)題 2011-09-16

  高中生的常見(jiàn)心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、青春期心理、挫折適應(yīng)等幾個(gè)方面。具體表現(xiàn)有情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不

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• 專(zhuān)家解惑：孩子上高中后成績(jī)一落千丈怎么辦 2011-09-16

  前兩天就有一位同學(xué)來(lái)信說(shuō)： 還記得初中時(shí)，我是老師的驕傲，那時(shí)我的理想竟然是清華！之所以用了 竟然 二字，是因?yàn)閷?duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)，清華不是理想，是夢(mèng)想，甚至是夢(mèng)。 這位同學(xué)是以?xún)?yōu)異的成績(jī)考入現(xiàn)在就讀的高

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• 老師寄語(yǔ)：寫(xiě)在第一次月考之后給高三學(xué)生的信 2011-09-15

  同學(xué)們： 月考完畢，每個(gè)人一定都在審視自己，雖然有的同學(xué)裝出一臉無(wú)所謂的樣子，但是，每個(gè)人的內(nèi)心都經(jīng)歷著一些變化，這樣的變化，是不會(huì)寫(xiě)在臉上的，但是會(huì)寫(xiě)在心上，既然是寫(xiě)在心上，那么我就一定感覺(jué)到了。因

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• 專(zhuān)家解惑：找不到學(xué)習(xí)興趣怎么辦 2011-09-15

  首先，你要把興趣和才華分開(kāi)。能出成果的事并不一定就是你的興趣所在。為了找到真正的興趣和激情，你可以問(wèn)自己：對(duì)于某件事你是否十分渴望重復(fù)它？是否能愉快地、成功地完成它？你過(guò)去是不是一直向往它？它是否總

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• 盤(pán)點(diǎn)走向成功的十個(gè)小細(xì)節(jié) 2011-09-14

  1.專(zhuān)心做好一件事：把你需要做的事想象成是一大排抽屜中的一個(gè)小抽屜。不要總想著所有的抽屜，而要將精力集中于你已經(jīng)打開(kāi)的那個(gè)抽屜。 2.把精力投入到自己的強(qiáng)項(xiàng)上：成大事者與不成大事者只差別在一些小小的動(dòng)作：

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• 專(zhuān)家建議：如何消除“考試焦慮癥” 2011-09-13

  導(dǎo)語(yǔ)：好多同學(xué)會(huì)有臨場(chǎng)怯場(chǎng)的心理，表現(xiàn)有很多方面，甚至?xí)�影響考試發(fā)揮。怎樣才能減輕或者消除這種 考試焦慮癥 心理呢？ 臨考怯場(chǎng),即 考試恐懼癥 ,就是害怕考試。表現(xiàn)為考生考試前產(chǎn)生害怕心理，引起身心一系列不

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• 中學(xué)生心理教育：正確認(rèn)識(shí)早戀 2011-09-13

  發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為：高中生在青年初期進(jìn)一步意識(shí)到兩性差異，對(duì)異性好奇心增強(qiáng)，日益希望與異性接觸，同異性交往�？释�、喜歡與異性同學(xué)往來(lái)，這是青春期學(xué)生的性心理發(fā)展的必然。但這只是從人的自然屬性上分析，屬于

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• 專(zhuān)家教你化解“開(kāi)學(xué)綜合征”三大妙招 2011-09-08

  天天最近精神很差，胃口不好，而且脾氣也很暴躁，稍微說(shuō)他兩句就生氣。但醫(yī)生認(rèn)為他沒(méi)生病，建議到心理科看看。原來(lái)快開(kāi)學(xué)了，他因?yàn)橥娴锰�瘋了還有很多作業(yè)沒(méi)有完成，很焦慮才會(huì)變成這樣。 還有三天就要開(kāi)學(xué)了，隨

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• 如何有效緩解高中生心理壓力 2011-09-08

  化解學(xué)習(xí)壓力有兩大誤區(qū) 現(xiàn)在，有的高中生以逃避的方法來(lái)緩解學(xué)習(xí)壓力，主要有兩種現(xiàn)象：一種是上課不認(rèn)真聽(tīng)講，甚至是想聽(tīng)聽(tīng)不進(jìn)去，長(zhǎng)此下去，知識(shí)失去連續(xù)性，給學(xué)習(xí)帶來(lái)更大困難，當(dāng)醒悟過(guò)來(lái)時(shí)，也難回到以前的

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• 心理調(diào)試法幫助高中生克服失眠 2011-09-08

  高中生升學(xué)壓力過(guò)大，特別是高二高三生，由于壓力和其他方面問(wèn)題，更容易造成失眠。那么有什么辦法可以幫助他們恢復(fù)嗎？ 了解了高中生失眠的原因之后，我們?cè)賮?lái)看看克服失眠的心理調(diào)適方法： 一、保持樂(lè)觀、知足長(zhǎng)

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• 高中生如何緩解心理壓力 2011-09-07

  化解學(xué)習(xí)壓力有兩大誤區(qū) 現(xiàn)在，有的高中生以逃避的方法來(lái)緩解學(xué)習(xí)壓力，主要有兩種現(xiàn)象：一種是上課不認(rèn)真聽(tīng)講，甚至是想聽(tīng)聽(tīng)不進(jìn)去，長(zhǎng)此下去，知識(shí)失去連續(xù)性，給學(xué)習(xí)帶來(lái)更大困難，當(dāng)醒悟過(guò)來(lái)時(shí)，也難回到以前的

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• 高中生克服失眠的心理調(diào)試方法 2011-09-07

  導(dǎo)語(yǔ)：高中生升學(xué)壓力過(guò)大，特別是高二高三生，由于壓力和其他方面問(wèn)題，更容易造成失眠。那么有什么辦法可以幫助他們恢復(fù)嗎？ 了解了高中生失眠的原因之后，我們?cè)賮?lái)看看克服失眠的心理調(diào)適方法： 一、保持樂(lè)觀、

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• 專(zhuān)家支招：高中生如何控制沖動(dòng)的情緒 2011-09-07

  導(dǎo)語(yǔ)：眾所周知，高中學(xué)習(xí)生活充斥著壓力。在這種升學(xué)壓力下，好多同學(xué)都有情緒失控的現(xiàn)象，甚至釀成了悲劇。因此，如何控制自己的情緒是每個(gè)高中生的必修課，看看專(zhuān)家的建議吧。 中學(xué)生正值青春期，一身熱血給了他

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• 如何解決高考生極度倦怠癥狀 2011-09-07

  你是否有過(guò)這樣的癥狀：原先信心十足、精神飽滿卻一時(shí)間變得越來(lái)越 懶 ，懶得上課、懶得看書(shū)、懶得做題，甚至連以前最喜歡的科目也都不再喜歡了。每天感覺(jué)都是在重復(fù)生活，那些沒(méi)有做完的試卷一疊疊放在那里，像一

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• 走神很正常 注意力集中需要心理平靜 2011-09-07

  導(dǎo)語(yǔ)：好多同學(xué)經(jīng)常為聽(tīng)課走神煩心，其實(shí)聽(tīng)課走神是很正常的心理現(xiàn)象�？纯聪旅孢@篇文章吧，會(huì)給你一些啟示。 在日常生活中，很多同學(xué)可能都有這樣的困惑： 究竟有什么辦法能讓我一點(diǎn)都不走神呢? 他們覺(jué)得，注意力

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• 心理輔導(dǎo)：消除自卑的心靈黑洞 2011-09-07

  導(dǎo)語(yǔ)：自卑源于比較，而不是源于真實(shí)。因?yàn)樽约旱牟粔虺錾�，�?dǎo)致好多同學(xué)在上高中后變得自卑起來(lái)。對(duì)于自卑的我們，該怎樣緩解這種心理呢？ 有一次杰克去看一位心理醫(yī)生，非常激動(dòng)。他說(shuō)： 現(xiàn)在你必須幫助我。 心理

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• 心理咨詢(xún)：怎樣正確看待對(duì)異性的心理 2011-09-06

  我是一名高中女生，初中的學(xué)習(xí)只能說(shuō)是 湊合 ，上高中以來(lái)一直努力學(xué)習(xí)，所以高二進(jìn)了年級(jí)的提高班，并得到了老師的特別關(guān)注和照顧。最近卻因?yàn)樾闹邢矚g一個(gè)男生，感情上的沖動(dòng)使我上課經(jīng)常走神，晚上獨(dú)自坐在桌前

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• 心理輔導(dǎo)：如何讓老師喜歡我 2011-09-06

  導(dǎo)語(yǔ)：大部分同學(xué)都喜歡做老師的寵兒，那不僅是一種榮耀，更是實(shí)力的象征。然而也有好多同學(xué)因?yàn)槔蠋煵幌矚g而煩惱不已，怎樣讓老師喜歡自己呢？看看老師自己的回答吧。 一位苦惱的女中學(xué)生：我在小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)一直在班

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• 心理輔導(dǎo)：中學(xué)生異性交往的原則與方法 2011-09-06

  老師：您好！ 我跟她今年都讀高三。元旦是我女朋友的生日，她打電話告訴我說(shuō)她和幾個(gè)朋友在家里慶祝，要我過(guò)去，我就趕緊洗澡，并換上一件新的衣服，接著就騎車(chē)到附近的精品店里買(mǎi)了一份禮物和一束紅玫瑰花，然后匆

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• 走出誤區(qū)：男女生交往的心理意義 2011-09-06

  導(dǎo)語(yǔ)：雖然現(xiàn)在父母觀念越來(lái)越開(kāi)放，但是當(dāng)聽(tīng)說(shuō)自己的孩子與某某同學(xué)有過(guò)分親密的嫌疑時(shí)，仍會(huì)進(jìn)行多方審問(wèn)，然而在科學(xué)的角度來(lái)叫，男女生交往有什么心理意義呢？看看下面的內(nèi)容吧。 男女同學(xué)之間交往的好處至少可

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• 心理老師成“標(biāo)配”能否拯救“瓷娃娃” 2011-09-02

  近日，合肥市教育局出臺(tái)新規(guī)，在全市中小學(xué)中配備心理健康老師，具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)專(zhuān)科學(xué)歷，已在崗從事心理健康教育但未取得職業(yè)資格證書(shū)的老師均可報(bào)名。 就在此前，合肥14歲少年 小丁 因被老師批評(píng)沒(méi)

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• 專(zhuān)家建議：大學(xué)新生入學(xué) 心理需早“斷奶” 2011-09-02

  進(jìn)入9月份，大學(xué)相繼開(kāi)學(xué)。 90后 的新生入學(xué)后會(huì)出現(xiàn)諸多不適應(yīng)，教育專(zhuān)家建議學(xué)校給予更多人文關(guān)懷，幫新生盡快度過(guò)心理 斷奶期 。 9月1日、2日是河南大學(xué)新生開(kāi)學(xué)的日子，針對(duì)新生可能產(chǎn)生的一些學(xué)習(xí)、生活及心理

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• 從高中學(xué)生考試答題看心理問(wèn)題 2011-09-02

  2007年高考，小張(化名)每考完一科，都興高采烈地告訴媽媽黃女士 媽媽?zhuān)�我只�?0的題不會(huì)做！ 、 媽媽?zhuān)�我只有一道題不會(huì)做！ 黃女士當(dāng)時(shí)估計(jì)兒子可以考個(gè)560以上的高分，但是高考成績(jī)一出來(lái)，發(fā)現(xiàn)每一科分?jǐn)?shù)都很

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• 心理專(zhuān)家：把焦慮的事列成清單 2011-09-01

  巨大的心理壓力正考驗(yàn)著每一位為夢(mèng)想而努力的考生，考生們?cè)撊绾畏畔滦睦戆�袱，輕松備考呢？ 一、 其實(shí)自己很努力了，但看到別的同學(xué)都在拼，總是擔(dān)心自己會(huì)落后，怎么辦？ A：有些學(xué)生會(huì)覺(jué)得 別人都那么努力了，如

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• 蔣方舟：高三 只相信你流的血汗 2011-09-01

  我也高三過(guò)。上高三之前，我對(duì)高三所有美好的傳說(shuō)，都賦予不信任。 我不信任半天踢足球，半天上課，晚自習(xí)還睡覺(jué)的學(xué)生，會(huì)考上北京大學(xué)；我不信任平時(shí)交白卷的學(xué)生，高考忽然靈光乍現(xiàn)，考了滿分；我不信任左手吉他

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• 激勵(lì)高三學(xué)生的經(jīng)典故事盤(pán)點(diǎn) 2011-09-01

  激勵(lì)高三學(xué)生的經(jīng)典故事：今天不彎腰，明天就會(huì)折腰 努力就是簡(jiǎn)單！成功就是簡(jiǎn)單的事重復(fù)做！ 籃球天王喬丹的成功秘訣就是 投籃不偷懶 。 雖然成功的方法很簡(jiǎn)單，你相信每個(gè)人隨便都可以成功立業(yè)嗎？當(dāng)然不會(huì)相信。

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• 高考失利別埋怨考試也別埋怨自己 2011-08-25

  日前已經(jīng)回校復(fù)讀的師大附中學(xué)生思瑜向記者說(shuō)出了她現(xiàn)在的焦慮： 我同學(xué)都在興奮地置備上大學(xué)要帶的物品，可我卻坐在教室里聽(tīng)老師講今年的高考題，我心里特別難受，總是發(fā)呆，想哭又哭不出來(lái)。 每年高考過(guò)后，總有

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• 5分鐘幫您快速減輕心理壓力 2011-08-24

  深呼吸。 冥想能使人把精力集中于此刻的身心感受上，讓我們不再糾纏于強(qiáng)迫性的、反復(fù)的擔(dān)憂，有助于慢性疼痛（如頭疼）的緩解。 美國(guó)西北紀(jì)念醫(yī)院的梅林達(dá) 瑞恩博士認(rèn)為。具體操作方法是，首先關(guān)閉手機(jī)，選擇一個(gè)最

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• 被初中時(shí)的手下敗將超過(guò) 尖子生為前途睡不著 2011-08-24

  傾訴女主角一：源源(化名)，17歲，高一學(xué)生傾訴女主角二：源源媽媽?zhuān)?6歲，職業(yè)顧問(wèn) 在一個(gè)夏日的夜晚，源源媽媽帶著女兒趕了兩個(gè)小時(shí)的路來(lái)到報(bào)社。還沒(méi)喘口氣，源源媽媽就開(kāi)口了： 我家源源上了高中以后成績(jī)就下

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• 高考成績(jī)不理想 18歲女孩竟帶上行李離家出走 2011-08-24

  家住城陽(yáng)惜福鎮(zhèn)的18歲女孩小陽(yáng)(化名)高考成績(jī)不理想，竟向家人謊報(bào)了自己的高考成績(jī)，并告訴父母她被山東理工大學(xué)錄取了。但隨著開(kāi)學(xué)時(shí)間的臨近，周邊同學(xué)也都接到了錄取通知書(shū)，小陽(yáng)怕謊言被揭穿，8月15日下午說(shuō)去

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• 專(zhuān)家支招：怎樣應(yīng)對(duì)孩子們的心里浮躁 2011-08-23

  導(dǎo)語(yǔ)：青春期的孩子們活潑好動(dòng)，充滿陽(yáng)光。然而他們的情緒也有時(shí)起伏不定。浮躁便是青春期學(xué)生們經(jīng)常出現(xiàn)的心理。 浮躁心理是當(dāng)前一些青少年的通病之一，表現(xiàn)為行動(dòng)盲目，缺乏思考和計(jì)劃，做事心神不定，缺乏恒心和

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• 高三學(xué)生如何戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)疲勞 2011-08-22

  高三學(xué)生每天都處在緊張學(xué)習(xí)的狀態(tài)，許多人經(jīng)常會(huì)感到學(xué)習(xí)疲勞。學(xué)習(xí)疲勞是由一定的主客觀條件引起的學(xué)習(xí)心理障礙，而并非一種自然現(xiàn)象。只要學(xué)生正確認(rèn)識(shí)了學(xué)習(xí)疲勞的特點(diǎn)以及產(chǎn)生的原因，有的放矢地采取一定的控

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• 大學(xué)新生入學(xué)需要做好心態(tài)調(diào)整 2011-08-16

  高中畢業(yè)生在高三暑假以及剛剛開(kāi)始進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候是大學(xué)能不能過(guò)好的最重要的時(shí)刻，而在這個(gè)時(shí)間段里面，高中畢業(yè)生面臨最嚴(yán)重的問(wèn)題，就是心態(tài)的調(diào)整過(guò)程，如果心態(tài)無(wú)法很好的調(diào)整，大學(xué)生活將遇到種種困難，我這

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• 解析高中生成長(zhǎng)的三個(gè)心理階段 2011-08-15

  高中三年，可以分別用懵懂輕狂，些許彷徨，矢志遠(yuǎn)航來(lái)概括，但是我最為看重的是高二這段時(shí)間，這段時(shí)間是孩子們思考最多的時(shí)候，無(wú)論從知識(shí)還是心理上都是為將要到來(lái)的高三做鋪墊的時(shí)候，鋪墊的好則一馬平川，鋪墊

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• 心理調(diào)查：高中生有三大心理問(wèn)題 2011-08-15

  在交往中，我總是覺(jué)得別人想占我便宜。 我心煩的時(shí)候總是想摔東西，甚至還想打人。 我最害怕別人的成績(jī)超過(guò)我。 這些發(fā)自?xún)?nèi)心的語(yǔ)言出現(xiàn)在一份調(diào)查報(bào)告 《高中生心理營(yíng)養(yǎng)狀況自我調(diào)查》中（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《自我調(diào)查》）

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• 高考不止考查能力 更是考心理 2011-08-12

  高考是知識(shí)的考查，是能力的考查，高考也是對(duì)考生心理的一次考查。沒(méi)有多少人面對(duì)關(guān)系自己命運(yùn)選擇的考試能夠做到心靜如水，坦然處之。做為一次向自己極限的沖擊的考試，做為一次改變命運(yùn)的考試，做為一次實(shí)現(xiàn)人生

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