暑假后如何“追回”孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)

　　目前，眾多深圳學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)于孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)的吐槽聲此起彼伏，仿佛每到快開(kāi)學(xué)的時(shí)間段，這種學(xué)習(xí)狀態(tài)就在炎熱的夏天進(jìn)入“冰凍”狀態(tài)。家長(zhǎng)們說(shuō)，孩子惰性與日俱增，做事拖拖拉拉，對(duì)于上學(xué)的消息顯得極為反感。相信這樣的現(xiàn)象在眾多家長(zhǎng)當(dāng)中不僅僅屬于個(gè)例，在似乎即將開(kāi)學(xué)之際，孩子們的學(xué)習(xí)狀態(tài)像風(fēng)箏越飛越遠(yuǎn)。而如何才能“追回”孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)呢？信德文化的小編，教大家如何針對(duì)這些問(wèn)題采取相應(yīng)的措施。

　　提高孩子積極性 科學(xué)作息是法寶

　　深圳的曹先生對(duì)小編說(shuō)，他8歲的兒子喜歡玩小游戲，尤其在這個(gè)暑假的時(shí)候在家會(huì)打很長(zhǎng)時(shí)間，早晨起床會(huì)長(zhǎng)時(shí)間叫不醒，跟上學(xué)的作息時(shí)間形成了鮮明的反差。這種反差一定程度上反應(yīng)了父母在孩子作息時(shí)間制定上的不合理，如何科學(xué)有效的制定作息時(shí)間是刻不容緩的一件事。首先，從起床開(kāi)始，父母應(yīng)該用該有的動(dòng)作和語(yǔ)言來(lái)培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，穿衣穿鞋，洗臉?biāo)⒀赖纫幌盗袆?dòng)作都該在父母的指引下完成，形成一種“運(yùn)動(dòng)定型”。其次，便是午睡，哈佛大學(xué)心理學(xué)研究中心在有關(guān)人類(lèi)睡眠效益的研究中，將一百零五名實(shí)驗(yàn)對(duì)象分成有午休和沒(méi)有午休兩組來(lái)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，最后數(shù)據(jù)顯示，有午休一小時(shí)的人，他們?cè)谙挛绲那逍讯仁窃缟暇劈c(diǎn)的九成，證明午休能讓員工腦袋靈活的一整天。同樣孩子亦是如此，培養(yǎng)孩子的“午睡”觀念，是科學(xué)作息制定的第二步。下午3點(diǎn)，外向性格的同學(xué)會(huì)在這時(shí)分析力和創(chuàng)造力達(dá)到高峰。內(nèi)向性格的同學(xué)的分析創(chuàng)造能力則在下降。晚上10點(diǎn)以后，體溫下降，心率降低，身體各功能處于低潮，這時(shí)進(jìn)入睡眠比較容易，不宜熬夜學(xué)習(xí)。

　　高效學(xué)習(xí)狀態(tài) 學(xué)習(xí)計(jì)劃必不可少

　　很多學(xué)生家長(zhǎng)由于暑期忙于工作，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)仿佛只能是心有余而力不足，導(dǎo)致孩子并沒(méi)有一個(gè)學(xué)習(xí)的“點(diǎn)”作為約束和“標(biāo)桿”。所以，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃顯得尤為重要。第一，將孩子的課程表貼在孩子的房間當(dāng)中，讓孩子清楚自己每天都上什么課程，按照這些課程做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，知道每一節(jié)課的重點(diǎn)都是什么？讓孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，能夠抓重點(diǎn)抓關(guān)鍵；第二，計(jì)劃并不是做的越滿(mǎn)越好，凡事都要遵循孩子的作息規(guī)律，如果違背規(guī)律，家長(zhǎng)所做的計(jì)劃不但起不到任何的作用，還會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)感到厭煩，計(jì)劃也就有了副作用。

　　學(xué)習(xí)之外活動(dòng)少 孩子教育總“遲到”

　　長(zhǎng)假后，學(xué)生要從一種極其放松的家庭生活狀態(tài)轉(zhuǎn)變回緊張而有規(guī)律的校園生活，情緒難免抵觸，心情低落。那么，通過(guò)參加課外活動(dòng)、與同學(xué)伙伴老師溝通交流等方式可以排遣心中的壓抑，擁有快樂(lè)的心情，讓孩子感受集體的樂(lè)趣，讓孩子轉(zhuǎn)變暑期帶給他的“封閉”狀態(tài)，對(duì)回到學(xué)校狀態(tài)的回聲有極大的幫助。對(duì)課外活動(dòng)應(yīng)該積極參與，引起家長(zhǎng)的重視。首先，培養(yǎng)孩子的集體活動(dòng)，不僅是在學(xué)校在家里依舊是父母“追”回孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，與鄰居孩子一起玩耍，參加夏令營(yíng)，父母陪著孩子一起參加夏令營(yíng)這些集體活動(dòng)，除了松弛學(xué)習(xí)的壓力與緊張外，更可培養(yǎng)開(kāi)朗的性格，對(duì)個(gè)人的特質(zhì)培養(yǎng)及未來(lái)發(fā)展，是有很大益處的。其次，是培養(yǎng)孩子的課外閱讀習(xí)慣，家長(zhǎng)讀書(shū)時(shí)千萬(wàn)不能只限定讀書(shū)時(shí)間而不管讀的效果，那樣會(huì)使孩子養(yǎng)成“磨洋工”的壞習(xí)慣。家長(zhǎng)實(shí)在太忙可以先讓孩子自己讀，有空時(shí)再讀給你聽(tīng)，要讀正確、流利，還要有一定的感情。只要堅(jiān)持一個(gè)月，保證孩子會(huì)基本養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣。課外閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成，能夠更容易的輔助孩子形成一種良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而對(duì)暑期孩子找回學(xué)習(xí)習(xí)慣有獨(dú)到的作用。