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家長必知:一天一碗補腦湯害高三生腹瀉離考場

2012-05-03 11:11:12重慶晨報

  高考日益臨近,該給孩子做什么飯菜才最營養(yǎng)科學(xué)?清淡與進補之間該怎么平衡?孩子高考前有哪些注意事項?從采訪中我們得知,無論是營養(yǎng)專家、心理專家還是知名中醫(yī),都提醒各位考生家長,最好不要輕易改變孩子原來的飲食習(xí)慣;如非要食補不可,也無可非議,但千萬別搞得營養(yǎng)“過剩”。

  家住江北區(qū)觀音橋的羅女士最近很郁悶。她的女兒馬上就要高考了,她原本好心想為女兒做點“補腦補心湯”,沒想到剛吃了兩次女兒就出現(xiàn)了腹瀉,連月考都不得不中途離場。

  羅女士說,她的這道“補腦補心湯”選擇了“以形補形”之法,用豬腦、核桃、豬心、鴨心等,加上黨參、當(dāng)歸、天麻等補藥燉制而成。“我覺得動物的腦花、心臟這些東西肯定補腦補心、增強記憶力。加上天麻補腦、當(dāng)歸補血提氣,吃了肯定好,我就每天熬一碗給娃兒當(dāng)夜宵喝。”

  剛開始看著女兒像吃中藥似的,皺著眉頭、捏著鼻子、苦著小臉“一口吞”,羅女士并不以為然。但剛吃了兩天,女兒就開始出現(xiàn)拉肚子的癥狀,“一問醫(yī)生才知道,湯太油膩,加上這些藥材過于滋補,如果人脾胃不好,吃進去很容易出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。”羅女士趕緊打住了給女兒的“進補計劃”。“幸好現(xiàn)在還不是高考。我現(xiàn)在重新按照女兒的飲食喜好來,適當(dāng)增加營養(yǎng),但愿不要再出什么岔子了。”

  其實,像羅女士這樣的情況還不少,因為家長們都希望在高考前給孩子增加營養(yǎng)。對此,重慶市中醫(yī)院主任中醫(yī)師王竹行提醒,一味用大魚大肉為考生增加營養(yǎng)的方法可能“弄巧成拙”,因為這些食物在胃腸中消化需要大量血液,腦內(nèi)血液供氧減少,可能導(dǎo)致考生大腦遲鈍,思維不敏捷,記憶力下降。

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[標(biāo)簽:高三 家長]

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