夢想北大系列叢書：成功跨越高考

　　編輯推薦
　　本書根據(jù)復(fù)習(xí)期、沖刺期、考前期、考試期、志愿期，從考生、家長兩個方面，介紹進入高三后應(yīng)該具備的心態(tài)、應(yīng)該采取的正確方法、可能出現(xiàn)的各種情況及處理辦法。書中不僅有方法的介紹，還有來自考生的成功案例和一線教學(xué)老師的經(jīng)驗介紹。
　　·內(nèi)容簡介
　　高三學(xué)生高考成績千差萬別，有的金榜題名，有的名落孫山。這主要是由于非智力因素的影響，使考生興趣、愛好、特長各不相同，從而使考生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、方法、心態(tài)差異顯著。因此，要提高學(xué)生的高考成績，教師和家長要針對學(xué)生的具體實際情況，努力探究出符合他們實際、行之有效的教育方法，因材施教、對癥下藥；作為學(xué)生，要著力培養(yǎng)和提高學(xué)習(xí)興趣，在勤奮刻苦的基礎(chǔ)上，講究科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法，樹立良好的學(xué)習(xí)和考試心態(tài)，挖掘潛力，發(fā)揮優(yōu)勢，全力以赴復(fù)習(xí)迎考。
　　本書作者選擇成績極“差”的高三后進學(xué)生45人開辦“高考潛能培訓(xùn)班”，進行專題培訓(xùn)，讓他們“增強自信，開發(fā)潛能，挑戰(zhàn)高考”。結(jié)果，這些原本成績普遍只有200多分的學(xué)生，有23人上了本科線，其中2人還考上重點本科院校！
　　·目錄
　　學(xué)生篇
　　第1章復(fù)習(xí)期
　　一、全面客觀認識高考
　　1高考考什么
　　2高三學(xué)習(xí)僅為高考嗎
　　二、合理制訂高考戰(zhàn)略
　　1如何確定學(xué)習(xí)目標
　　2如何制訂高考復(fù)習(xí)計劃
　　3高考復(fù)習(xí)如何建立自信心
　　4成績不好，現(xiàn)在拼命努力還能考上大學(xué)嗎
　　5如何選用高三參考書
　　三、科學(xué)安排高考復(fù)習(xí)
　　1高三如何復(fù)習(xí)才有效
　　2高考復(fù)習(xí)如何安排
　　3如何讓弱科變?yōu)閺婍?br /> 　　4如何學(xué)好語文
　　5怎樣學(xué)好數(shù)學(xué)
　　6怎樣學(xué)好英語
　　7怎樣學(xué)好文科綜合
　　8如何學(xué)會抗干擾
　　9怎樣克服精力分散
　　10高三寒假怎么過
　　11如何提高晚自習(xí)的學(xué)習(xí)效率
　　12如何解決成績停滯帶來的壓力
　　13臨近高考學(xué)習(xí)需要開夜車嗎
　　第2章沖刺期
　　一、緩解高考心理壓力
　　1考生如何緩解心理壓力
　　2如何解決高考前的焦慮情緒
　　3如何克服高考復(fù)習(xí)畏難心理
　　4高考前夕如何搞好同學(xué)關(guān)系
　　5如何培養(yǎng)良好的競爭意識
　　6高三愛情，牽手還是放手
　　7怎樣保持和諧的師生關(guān)系
　　8如何緩解家長期望過高帶來的心理壓力
　　二、平安越過高考高原現(xiàn)象
　　1高考復(fù)習(xí)為何出現(xiàn)高原現(xiàn)象
　　2高考復(fù)習(xí)被困高原怎么辦
　　3知識記不住怎么辦
　　4學(xué)習(xí)時總是走神怎么辦
　　5后段復(fù)習(xí)仍需到校嗎
　　6最后五周語文如何復(fù)習(xí)
　　7最后五周數(shù)學(xué)如何復(fù)習(xí)
　　8最后五周英語如何復(fù)習(xí)
　　9最后五周理綜如何復(fù)習(xí)
　　10最后五周文綜如何復(fù)習(xí)
　　三、正確對待模擬考試
　　1模擬考試結(jié)果不如意怎么辦
　　2如何克服考前倦怠心理
　　3高考沖刺失眠怎么辦
　　4高考前夕如何調(diào)整不良情緒
　　第3章考前期
　　一、保持心理最佳狀態(tài)
　　1如何克服考試恐懼的心態(tài)
　　2臨考前的幾天應(yīng)如何調(diào)整心態(tài)
　　二、做好應(yīng)試各項準備
　　1怎樣才能進入良好的應(yīng)考狀態(tài)
　　2考前一周如何復(fù)習(xí)
　　3最后幾天復(fù)習(xí)如何安排
　　4高考前夕應(yīng)做何準備
　　第4章考試期
　　一、掌握科學(xué)應(yīng)考策略
　　1為何提前半小時趕到考場
　　2如何在高考中超水平發(fā)揮
　　3高考如何正�？汲鲎约旱乃�平
　　4考試遭遇干擾怎么辦
　　5第一場考試沒考好怎么辦
　　6為何考試總是出現(xiàn)“粗心”
　　7如何應(yīng)對高考心理問題
　　二、冷靜應(yīng)對考試意外事件
　　1最后一天如何將勝利進行到底
　　2在考場突然發(fā)生“記憶堵塞”怎么辦
　　3在考場上發(fā)生“突然慌亂”怎么辦
　　4考場上大腦一片空白怎么辦
　　第5章志愿期
　　1如何確定合理志愿
　　2如何根據(jù)興趣選報專業(yè)
　　3好學(xué)校重要還是好專業(yè)重要
　　4如何看待“冷熱門”專業(yè)
　　5如何進行科學(xué)估分
　　6如何避免高分志愿落榜
　　7如何走出高考落榜的痛苦
　　家長篇
　　1家長如何與考生一起沖刺高考
　　2孩子學(xué)習(xí)成績下滑怎么辦
　　3家長如何緩解考前焦慮情緒
　　4孩子模擬考試不好，父母怎么辦
　　5如何面對高考壓力導(dǎo)致的強迫行為
　　6高三復(fù)習(xí)沖刺孩子不愿上學(xué)怎么辦
　　7高三的孩子“戀愛”了，怎么辦
　　8高考前孩子脾氣不好怎么辦
　　9高考前父母辭職陪讀，是幫忙還是添亂
　　10高考前夕孩子放棄高考怎么辦
　　11高考時父母要不要陪孩子上考場
　　·書摘插圖
　　第1章復(fù)習(xí)題
　　一、全面客觀認識高考
　　高考是國家為普通高等學(xué)校錄取新生而舉行的選拔性考試，也是全國影響最大的考試，參加考試的對象是合格的全日制普通高中畢業(yè)生和具有同等學(xué)力的考生。高等學(xué)校根據(jù)考生的成績，按已確定的招生計劃，德、智、體全面衡量，擇優(yōu)錄取。高考是國家意志、政府行為的體現(xiàn)。高考的指導(dǎo)思想是三個有助于：有助于為高校選拔新生、有助于中學(xué)實施素質(zhì)教育、有助于高校擴大辦學(xué)自主權(quán)。
　　高考對于高三學(xué)生來說不只是一場考試，而是一次命運的挑戰(zhàn)，是一次難得的人生體驗，為我們今后的人生發(fā)展提供了難得的選擇機遇。人生有幾個點，用線將這些點連接起來就是人生的軌跡。高考只是這幾個點的其中一個，雖然它不能決定我們一生的成敗，但如果我們能夠順利地通過這個點則會比別人更容易成功。高考不只是對寒窗12年的測驗，也是對意志信念的考驗和對人生的一種詮釋。
　　1高考考什么
　　今天我們換了教室，坐在高三的教室里，我的心情很沉重，心里也很緊張。
　　據(jù)已畢業(yè)的學(xué)哥學(xué)姐們說：高三，同學(xué)們的學(xué)習(xí)負擔越來越重，生活是三點一線，非常乏味。老師每天念著“高考”兩字，像電視廣告一樣重復(fù)播放。每一屆的高三同學(xué)，面對升學(xué)的壓力，恨不得把自己鉆進書本中，大堆的參考書和復(fù)習(xí)資料，整齊地排列在課桌前沿，放眼望去，一道道書墻，形成一條條直線，這就是高三特色。我們也看到，很多的學(xué)哥學(xué)姐盡管學(xué)習(xí)很努力，時間抓得很緊，學(xué)到的知識也很扎實，但是高考后大學(xué)仍與他們無緣。我們不禁要問，高考究竟考些什么？……