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補腦食譜——龍眼粥

2013-05-09 13:43:05天天美食

　　菜系及功效：精品主食 健忘食譜 神經(jīng)衰弱食譜 益智補腦食譜 貧血食譜

　　口味：清香味      工藝：煮

　　龍眼粥的制作材料：

　　主料：桂圓30克,粳米50克

　　調(diào)料：白砂糖30克

　　教您龍眼粥怎么做，如何做龍眼粥才好吃

　　先用水煮米，高火12分鐘熬粥，將熟時放入桂圓肉煮沸，加白糖即成。

　　小帖士-食物相克：

　　粳米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”

　　清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

 

[標簽：食譜 閱讀材料]

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