高三家長必讀：三方面呵護缺一不可

    再過幾個月，孩子們就要邁進高考考場，應對人生的關鍵一搏。如何引導孩子順利渡過這一關鍵期，這是每個家長都十分關注的問題。高三這幾個月，作為家長，對孩子的生活、心靈、信心呵護三方面缺一不可。下面便是一位老師寫給家長的建議。

    第一是生活的呵護

    高三學生正處在發(fā)育的旺盛期、情緒的多動期和應考的消耗期，對他們生活的呵護應該包括四個方面：一是生理生活，二是環(huán)境生活，三是營養(yǎng)生活，四是精神生活。

    我們很注重孩子的生理衛(wèi)生，每天都要求孩子內外衣服要換洗，并經(jīng)常為他們換洗枕巾、床套和被套，力求讓他們穿得舒服，睡得舒適。平時留心觀察孩子的生理變化，及時給予指導和調理，確保他們的生理不出問題。

    對于環(huán)境生活，我們尊重孩子的成長經(jīng)歷、志趣愛好和現(xiàn)實要求。我的女兒很看重自己的成長經(jīng)歷，我的愛人總是變換著用她小時候喜歡的玩具和其他用品以及她的相片等來布置她的房間，讓她在學習疲倦之時欣賞自己的成長過程，油然而生興奮、快樂的心情。我的兒子喜歡聽輕音樂，我的愛人就天天在他回家之時放輕音樂，讓他回到家心情倍加舒暢。

    對于營養(yǎng)生活，我們從來不強迫孩子該吃什么，不該吃什么。一個原則，務必保證子女青春期的營養(yǎng)，尊重孩子的飲食習慣，盡力滿足孩子的飲食要求，讓他們吃得開心。

    至于精神生活，我們針對孩子的不同實際，因勢利導。我女兒喜歡時尚，兒子喜歡時事，我們便把每天報紙上健康的時尚內容和重大的國內外時事剪下來，給孩子閱讀，并經(jīng)常陪著他們看新聞聯(lián)播，交流一天的所見所聞和所感所悟，以此開闊他們的視野，激活他們的思維，調整他們的情緒，陶冶他們的情操。

    通過這四種生活的呵護，確保孩子的身心健康，使他們始終保持昂揚的學習狀態(tài)。

    第二是心靈的呵護

    孩子在學校整天聽到的是老師關于學習的嘮叨，他們不希望回到家里又聽到家長圍繞著學習問這問那。因此，我們從來不詢問孩子學習問題，即便我和兒子同在高三年段。但是，這并不等于我們對子女的學習撒手不管，我們多是心靈的呵護。

    心靈的呵護在于對孩子學習體驗的深切體悟。有一次，兒子回到家，連晚飯都不吃，就躲進自己的房間，發(fā)出聲聲嘆息，半個小時之后，他去了衛(wèi)生間，我和愛人推斷，他心里一定有問題。

    我急速寫了一張字條放在他桌上：“嘆息沒法解決任何問題，解決問題的唯一辦法就是振奮精神，請你把心里的問題從從容容地說出來，好嗎？”他從衛(wèi)生間出來之后，看到字條，沉思了一下，就大叫一聲：“我肚子餓了！”

    吃飯的時候，他不好意思地說：“真倒霉，一道物理題一個多小時還解不出來。”他媽跟他說：“你不是圣人，圣人也未必能夠解出每一道題。學科的問題解不出來不是那么重要，做人的問題解不出來才重要。”我接著說：“雖然你今天花了一個多小時解不出一道物理題，但你現(xiàn)在卻解開了一道做人的大題。”兒子聽后樂呵呵地笑了起來。

    在距離高考不到三個月的時候，兒子打籃球摔傷了腿，一個半月無法行走，我和同事輪流背著他。兒子憂郁地對我說：“我不怕我的腳怎樣，我只怕影響學習。”我對他說：“我不怕你的學習怎樣，我只怕你的腳……”我倆說著相視而笑。

    就在這個節(jié)骨眼上，最疼愛他的爺爺去世了。我們帶著他回老家奔喪。趕到老家，面對他爺爺?shù)倪z體，他因腿傷無法下跪，黯然神傷。出殯那天，他堅持拄著拐杖送爺爺一程，我們怎么也沒有想到，在學校還要人背著的他，居然能夠走了下來。

    回到廈門之后，他連續(xù)幾天睡不著覺，我們知道他既承受著腿部的傷痛，又承受著備考的壓力，更承受著失去爺爺?shù)木薮笸纯啵�但我們也知道，在這個時候，任何言語都是蒼白的。如何迅速讓他振奮精神？唯一的辦法只有心靈的撫慰。

   還是我愛人知道兒子��！她找出兒子小時候睡覺時最喜歡抱的小枕頭，又找出他爺爺送給他的所有禮物，并讓我給他寫了一張紙條：“兒子，想爺爺?shù)臅r候，就看看這些禮物吧；睡不著覺的時候，就抱抱這個小枕頭吧！”真靈驗，那天晚上，兒子就在端詳這些禮物、抱著這個小枕頭中睡著了。