全國(guó)

熱門(mén)城市 | 全國(guó) 北京 上海 廣東

華北地區(qū) | 北京 天津 河北 山西 內(nèi)蒙古

東北地區(qū) | 遼寧 吉林 黑龍江

華東地區(qū) | 上海 江蘇 浙江 安徽 福建 江西 山東

華中地區(qū) | 河南 湖北 湖南

西南地區(qū) | 重慶 四川 貴州 云南 西藏

西北地區(qū) | 陜西 甘肅 青海 寧夏 新疆

華南地區(qū) | 廣東 廣西 海南

  • 微 信
    高考

    關(guān)注高考網(wǎng)公眾號(hào)

    (www_gaokao_com)
    了解更多高考資訊

首頁(yè) > 高考總復(fù)習(xí) > 家長(zhǎng)必讀 > 專(zhuān)家提醒:家長(zhǎng)扮演得好壞 影響考生發(fā)揮

專(zhuān)家提醒:家長(zhǎng)扮演得好壞 影響考生發(fā)揮

2011-06-07 09:42:03西寧晚報(bào)文章作者:得舟

  為期3天的2011年高考今天拉開(kāi)大幕,省招辦專(zhuān)家特別提醒全省考生家長(zhǎng):這3天,家長(zhǎng)角色扮演得好,會(huì)使考生在考場(chǎng)得到正常發(fā)揮,甚至超常發(fā)揮;家長(zhǎng)角色扮演得不好,會(huì)影響考生情緒,極可能導(dǎo)致考生在考場(chǎng)發(fā)揮失常。

  “減壓”不“加壓”。專(zhuān)家指出,高考期間,家庭環(huán)境對(duì)考生的精神狀態(tài)影響極大,有的家長(zhǎng)高考期間有意或無(wú)意制造出“一級(jí)戰(zhàn)備”狀態(tài)的氣氛,為孩子督戰(zhàn)助陣,以示關(guān)愛(ài),這樣做只會(huì)適得其反。正確的做法是,家長(zhǎng)要注意“減壓”而不是“加壓”,要?jiǎng)?chuàng)造氣氛讓孩子保持心情舒暢,方能提高孩子考試的效率。

  忍住-不要問(wèn)考得怎么樣。每場(chǎng)考試后,家長(zhǎng)不要急于過(guò)問(wèn)考試情況,也不要跟孩子談?wù),確保孩子情緒穩(wěn)定,靜下心來(lái)投入下一場(chǎng)考試。

  別讓孩子開(kāi)夜車(chē)。高考期間,作為家長(zhǎng),要幫助孩子合理安排作息時(shí)間。有些孩子搞臨陣磨槍忍不住要開(kāi)夜車(chē)突擊復(fù)習(xí),此時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該向孩子講清道理,讓孩子放松心情,勸孩子早睡,保證孩子得到充足的睡眠,第二天輕松應(yīng)考。

  巧妙緩解孩子的高考焦慮癥。當(dāng)考生出現(xiàn)高考焦慮癥狀時(shí),家長(zhǎng)要善于調(diào)整孩子的心態(tài),不要對(duì)孩子的高考目標(biāo)過(guò)于苛求,不要刻意去關(guān)注或詢(xún)問(wèn)孩子的感受,如昨晚睡得好不好、你的情緒怎么樣等,要掌握表達(dá)的技巧,如“你需要爸媽為你做什么”,為孩子分憂(yōu)。

  為孩子做好后勤保障。對(duì)孩子的飲食要以清淡為主,要營(yíng)養(yǎng)均衡,尤其要注意衛(wèi)生,避免因飲食不當(dāng)造成孩子發(fā)燒、腹瀉;每次考試前,家長(zhǎng)要幫孩子檢查一下,必備物品如準(zhǔn)考證、身份證是不是帶齊了。
 

[標(biāo)簽:家長(zhǎng)]

分享:

高考院校庫(kù)(挑大學(xué)·選專(zhuān)業(yè),一步到位。

高考院校庫(kù)(挑大學(xué)·選專(zhuān)業(yè),一步到位。

高校分?jǐn)?shù)線(xiàn)

專(zhuān)業(yè)分?jǐn)?shù)線(xiàn)

日期查詢(xún)
  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注高考網(wǎng)微信
    ID:gaokao_com

  • 👇掃描免費(fèi)領(lǐng)
    近十年高考真題匯總
    備考、選科和專(zhuān)業(yè)解讀
    關(guān)注高考網(wǎng)官方服務(wù)號(hào)