2009-09-02標(biāo)簽: 減肥
還吃醬油啊,你不怕黑。∈忻窳喝鸬脚笥鸭易隹,當(dāng)朋友炒肉絲放醬油時(shí),遭到了梁瑞的制止。梁瑞說(shuō),能不吃醬油就別吃,最好是經(jīng)常吃醋。吃醬油對(duì)皮膚不好,吃醋能讓人的皮膚變好,還 [閱讀全文]
2009-08-27標(biāo)簽: 減肥
臀部過(guò)大或松垂會(huì)使你的體型變得臃腫,下面這套簡(jiǎn)便易做的健美操將徹底幫你擺脫這一尷尬境況。滾動(dòng)臀部1.平身仰臥,同雙膝至胸前,兩手平伸與肩緊貼地面,臀部慢慢翻向右邊,盡量使 [閱讀全文]
2009-08-26標(biāo)簽: 減肥
人們通常把脂肪視為肥胖的罪魁禍?zhǔn)。其?shí),脂肪分為不同種類(lèi),不能一概而論。棕色脂肪不僅不會(huì)導(dǎo)致肥胖,相反具有減肥功效。研究發(fā)現(xiàn),棕色脂肪的活力需要寒冷激發(fā)。棕色脂肪人體內(nèi)存 [閱讀全文]