如何在學(xué)習(xí)上幫孩子集中精力
2024-10-17 15:07:00網(wǎng)絡(luò)整理
問:孩子在學(xué)習(xí)時(shí),總是不專心,怎么辦才能幫他把精力集中起來,集中到學(xué)習(xí)上呢?
答:這個(gè)孩子不專心這個(gè)問題也是非常普遍的,這個(gè)和在家里不嚴(yán)格要求有關(guān)系。從小他一邊干事一邊看電視,他一心兩用又干這個(gè)又干那個(gè),就容易不專心,已經(jīng)形成不專心了。
上課不專心,回家做作業(yè)也不專心,所以不專心的習(xí)慣也是光說沒用,也要訓(xùn)練。
但現(xiàn)在有的問題,有的家長太心急,就希望這個(gè)小孩,那個(gè)孩子剛四五歲就說這個(gè)孩子不專心,我說你的孩子看書能看多半天,我讓他看半個(gè)小時(shí),他十多分鐘就跑了,我說那么點(diǎn)孩子最長注意時(shí)間就那么長時(shí)間,十分鐘,你不能讓他看半個(gè)小時(shí)。
現(xiàn)在按咱們小學(xué)生中學(xué)生也是,家長讓他一學(xué)習(xí),就學(xué)兩個(gè)鐘頭。低年級學(xué)生注意力集中時(shí)間最長十五分鐘,中年級二十分鐘,高年級二十五分鐘,初中三十分鐘,高中四十分鐘,不可能兩個(gè)小時(shí)都專心,所以不要要求標(biāo)準(zhǔn)太高。你讓他學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí),你去聽聽音樂,休息十分鐘跟下課式的,去玩會(huì)兒,然后再回來再學(xué)半個(gè)小時(shí),再去玩會(huì)兒。這樣才能每一次都能集中精力,這是一個(gè)要注意的。
第二個(gè)要訓(xùn)練,這個(gè)孩子不專心受旁邊的干擾,別人在那里玩呢,別人在那看電視的,就要訓(xùn)練你就在亂的環(huán)境里,今天我看電視,你這看書,我看你能不能不受干擾,讓他自己有主動(dòng)性,我看我自己今天能不能不受干擾,那有電視我還是要專心學(xué)習(xí)。有的就需要這么訓(xùn)練,還有的就是要和學(xué)校老師配合,有的時(shí)候不專心光靠孩子不成,這孩子不太專心,老師適當(dāng)多點(diǎn)他一下,某某同學(xué)多站起來讀課文,他一下知道我要走神了,或者說某某同學(xué)怎么怎么樣,老師經(jīng)常照顧一點(diǎn)他,容易克服他不專心的這個(gè)毛病。如果老師不管他,他到時(shí)候走神,老師也不知道,這個(gè)家長也沒辦法,你隔著一個(gè)學(xué)校呢,你不可能把手伸到學(xué)校里,所以還得和老師配合,讓老師多關(guān)心幫助你的孩子多克服這個(gè)問題。
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