新大一開學(xué)生活全攻略

　　拿到錄取通知書的準(zhǔn)大學(xué)生，現(xiàn)在終于可以松口氣了，經(jīng)歷了12年的寒窗苦讀，總算迎來了自己的大學(xué)生活。在色彩斑斕的大學(xué)里，如何生活得多姿多彩？一些在校大學(xué)生和大學(xué)輔導(dǎo)員，為準(zhǔn)大學(xué)生們繪制出“大學(xué)生活全攻略”。

　　一、 從容面對獨立生活

　　上大學(xué)后，對準(zhǔn)大學(xué)生來說最大的變化就是生活環(huán)境方面，沒有了父母、長輩每日的悉心照料，許多事情需要獨自處理，真正的獨立生活開始了。另一方面，從單處一室的“獨立王國”到6人“群居”的集體宿舍，這一生活環(huán)境和習(xí)慣的適應(yīng)和磨合，對沒有過住校經(jīng)歷的同學(xué)來說，真的是一次考驗。

　　二、 掌管好自己的“小金庫”

　　雖然從參加高考到進入大學(xué)，只有幾個月的時間，但大學(xué)新生的生活費卻是成倍地增長。黃山學(xué)院旅游管理專業(yè)2004級學(xué)生邊境同學(xué)介紹，有同學(xué)以前在高中的時候每月零花錢只有一二十元，上大學(xué)時家里都要給幾千元的生活費(供一學(xué)期用)，這對他們來說簡直是一筆“巨款”。剛?cè)敫咝�時，同學(xué)們都沒有太多“理財”的經(jīng)驗，有的同學(xué)在最初的時間里大手大腳，逛街、旅游、聚餐……兩個月就把錢花得差不多了，以后的日子只好節(jié)衣縮食或向父母索要。

　　在大學(xué)里不少同學(xué)因為不會理財，日子過得“前松后緊”，甚至到學(xué)期末要借債生活。因此，大學(xué)新生要樹立“理財”觀念。在剛?cè)雽W(xué)的兩三個月中，有計劃地進行消費：在生活中，哪些開支是必須的，哪些開支是完全不必要的，哪些是可有可無的。錢要花在刀刃上，避免完全不必要的消費，可花可不花的盡量少花。尤其要根據(jù)父母的經(jīng)濟能力和自己“勤工儉學(xué)”的能力來進行日常消費，切不可盲目攀比。

　　邊境同學(xué)介紹，大學(xué)新生理財一個比較有效的方法是每個月初都制定一個切實可行的“消費計劃”，并且要盡量按照計劃執(zhí)行，多余的錢可以存入銀行，以備不時之需。

　　三、 按時作息有規(guī)律

　　去年考入西安交通大學(xué)新聞專業(yè)的王迪同學(xué)介紹，剛?cè)氪髮W(xué)時感覺大學(xué)和高三簡直是天壤之別：高三生活兩點一線，寫不完的作業(yè)背不完的書，如同一只擰緊的陀螺，而大一新生學(xué)習(xí)壓力很小，又沒有家長和老師的監(jiān)督，這種期待已久的自由，讓很多同學(xué)最初感覺“不知所措”，生活一下子懶散了許多。

　　良好的生活習(xí)慣是確保順利、成功度過大學(xué)階段的一個重要基礎(chǔ)。為了讓大學(xué)生活過得充實，從一進大學(xué)起，就該切實重視這個問題，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，并防止不良生活習(xí)慣的形成。

　　首先，按時作息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。東北財經(jīng)大學(xué)田金潔同學(xué)介紹，學(xué)校公寓里每晚11點準(zhǔn)時熄燈，有的同學(xué)精力旺盛，習(xí)慣在晚上臥談，深夜兩三點鐘仍毫無困意，結(jié)果第二天上課時非常疲憊，根本無心聽課，有時干脆曠課，在宿舍里補足睡眠。長期如此，不僅影響課業(yè)，還容易引起失眠，還影響同宿舍的其他同學(xué)。晚睡的同學(xué)大都會晚起，一個直接的影響是飲食不規(guī)律，很多人早晨起床較晚，來不及吃早飯便去上課，有的索性取消了早飯，有的則在課間隨便吃些零食，時間一長，身體肯定受到影響。

　　第二，堅持體育鍛煉。“文武之道，一張一弛”，學(xué)習(xí)之余參加一些文體活動，不但緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情，有助于提高學(xué)習(xí)效率。聽音樂、跑步、做廣播體操、踢足球等等都有助于增強體質(zhì)，提高對疾病的抵抗力，這是一種積極的休息。大學(xué)里有豐富的運動設(shè)施，同學(xué)們可千萬不要浪費呀。

　　第三，遠離不良生活方式。由于沒有監(jiān)督，有的同學(xué)一進大學(xué)就開始放松對自己的要求，沾染上吸煙、酗酒等不良生活行為，其實大學(xué)并不是學(xué)習(xí)的終點，而是一個新的起點，這些不良行為將成為大學(xué)生求學(xué)道路上的一大障礙。

　　四、 課余時間開拓特長

　　河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)人文學(xué)院輔導(dǎo)員張波老師認為，大學(xué)校園與中學(xué)校園一個顯著的區(qū)別就是大學(xué)的課余生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動之外，還有各種各樣的講座、討論會、學(xué)術(shù)報告、文娛活動、社團活動、公關(guān)活動等等。這些活動對于大學(xué)新生來說，的確令人眼花繚亂，因此對于如何安排課余時間，大學(xué)新生常常心中沒譜。

　　要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內(nèi)的活動要有一個理智的分析�？纯醋约航�期內(nèi)要達到哪些目標(biāo)，各種活動對自己發(fā)展的意義又有多大等等。然后做出最好的時間安排，并且在執(zhí)行計劃中不斷地修正和發(fā)展。大學(xué)新生要善于利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養(yǎng)自己多種興趣愛好，陶冶情趣，使生活充實豐富。大學(xué)時最好擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，不僅有利于建立自信心，還能增強社會適應(yīng)能力。

　　另外，最好能專門制定一份休閑計劃，對一些較重大的節(jié)假日和休閑項目做出妥當(dāng)?shù)陌才�，使休閑和學(xué)習(xí)有條不紊地交叉進行，身心得到有效的放松和調(diào)適。

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