高考生考場(chǎng)上不容忽視的19個(gè)細(xì)節(jié)
2020-07-02 22:27:52網(wǎng)絡(luò)整理
沉重冷靜,把握細(xì)節(jié)!2020高考必勝!指南君幫大家梳理19個(gè)高考考場(chǎng)細(xì)節(jié),力助廣大學(xué)子金榜題名!
1、等待發(fā)卷時(shí)應(yīng)該做些什么?
提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng),看一看教室四周,熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上,盡快進(jìn)入角色;不再考慮成敗、得失;調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài):文具擺好,眼鏡摘下擦一擦。把這些動(dòng)作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。提醒自己做到“四心”:
一是保持“靜心”;
二是增強(qiáng)“信心”;
三是做題“專心”;
四是考試“細(xì)心”。
在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里,如果你心理高度緊張,不妨做做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操:
先緩緩地吸氣,意想著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi);在吸氣的同時(shí),小腹慢慢 鼓起,鼓到最大限度略作停頓,然后小腹回收,意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均勻地從口中呼出。呼氣的同時(shí),心中默念次數(shù)“1……”;第二次仍重復(fù)上述過(guò)程,與此同時(shí)心中默念“2……”。如此反復(fù)做10次左右,時(shí)間約為1分鐘,情緒就會(huì)鎮(zhèn)靜自若。
2、拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)做什么?
拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題,考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)、考試號(hào)。
然后對(duì)試卷作整體觀察,看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁(yè)、頁(yè)碼順序有無(wú)錯(cuò)誤、每一頁(yè)卷面是否清晰、完整,同時(shí)聽(tīng)好監(jiān)考老師的要求。這樣做的好處是可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)試卷錯(cuò)誤,以便盡早調(diào)換,避免不必要的損失。
最后整體閱讀試卷,看試卷分幾個(gè)部分、總題量是多少、有哪幾種題型等等,對(duì)全卷作整體把握,以便盡早定下作戰(zhàn)方案;對(duì)全卷各部分的難易程度和所需時(shí)間作一大致匡估,做到心中有數(shù),以便靈活應(yīng)答各題。另外這樣做在心理上也有積極作用,因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō)考卷的結(jié)構(gòu)、題型、題量與《考試說(shuō)明》是一致的,當(dāng)看到這些形式完全與預(yù)料的一致時(shí),自己的情緒就初步穩(wěn)定下來(lái)了。反之,舍不得花這段時(shí)間,一開(kāi)始就埋頭對(duì)具體題目作思考、解答,正式開(kāi)始答題后難免會(huì)出現(xiàn)時(shí)間分配不當(dāng)、忙中出錯(cuò)、顧此失彼的現(xiàn)象。
對(duì)全卷作整體感知后,重點(diǎn)看一兩道比較容易的甚至一望便知結(jié)論或一看就能肯定答得出來(lái)的題目,看著這些題目,自己的情緒便會(huì)進(jìn)一步穩(wěn)定下來(lái),緊張情緒也就消除了,這樣,答好全卷的信心就樹(shù)立起來(lái)了。這時(shí)切忌把注意力集中在生題難題上,否則會(huì)越看越緊張,越看越?jīng)]信心,答好考卷的心情就沒(méi)有了。
3、答題的一般流程是什么?
考試的心理活動(dòng)過(guò)程可分為四個(gè)步驟:
(1)審題,理解題目條件和要求;
。2)回憶和重現(xiàn)有關(guān)知識(shí);
。3)在知識(shí)和題目的要求之間建立知識(shí)結(jié)構(gòu);
。4)表達(dá)解題過(guò)程,呈現(xiàn)題目答案。
答題前要縱覽全卷,做到胸有全局,起到穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心的作用。注意力還要高度集中,快速、準(zhǔn)確地從頭至尾認(rèn)真讀題。對(duì)不容易理解的或關(guān)鍵性的字句,要字斟句酌,反復(fù)推敲。要做到:
。1)認(rèn)真揣摩題意,明確題目要求;
。2)對(duì)容易的題要仔細(xì)考慮是否有迷惑因素,防止麻痹輕敵;
(3)對(duì)難題、生題要冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系,防止因心情緊張?jiān)斐伤季S障礙。
審題時(shí),
一是不看錯(cuò)題目,客觀準(zhǔn)確地把握題意;
二是分析要清楚,要善于將問(wèn)題進(jìn)行解剖,將那些比較復(fù)雜的綜合題分解成若干部分,找出已知條件和未知條件之問(wèn)的關(guān)系;
三是善于聯(lián)系,在分析題目的基礎(chǔ)上,將題目所涉及 到的各個(gè)知識(shí)點(diǎn)都聯(lián)系起來(lái),挖掘出若干個(gè)潛在條件和知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系。
做題時(shí)要先易后難,增強(qiáng)自信心,要先做基本題,即填空題、判斷題,再做中檔題,最后做綜合題;或者先做自己擅長(zhǎng)的題,最后再集中精力去做難題。要避免兩種不良傾向:一是思想靜不下來(lái),心神不定,不知從哪個(gè)題目做起,誤了時(shí)間;二是在某一題上花過(guò)多的時(shí)間,影響做其他題目。要做到會(huì)多少答多少,即使是沒(méi)有把握也要敢于寫,碰碰運(yùn)氣也無(wú)妨。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中,敢于猜測(cè)的考生有時(shí)也會(huì)取得較好的分?jǐn)?shù)。
最后認(rèn)真檢查,要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果,千萬(wàn)不要提前交卷。
4、拿到試卷時(shí)腦子空白是怎么回事?
有的考生習(xí)慣于考前開(kāi)夜車,搞得很疲勞。人越疲勞,記憶能力越差,發(fā)生暫時(shí)遺忘的可能性越大。而且,人在疲勞狀態(tài)下,容易出現(xiàn)種種引起大腦遲鈍的生理反應(yīng)。我們都有這樣的體會(huì),有時(shí)明明知道試題的答案,由于緊張,一時(shí)想不起來(lái),可事后不加思索,正確答案也會(huì)“油然而生”。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”。遇到“舌尖現(xiàn)象”,最好是把回憶擱置起來(lái),去解其他問(wèn)題,等抑制過(guò)去后,需要的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)往往會(huì)自然出現(xiàn)?荚嚂r(shí),一時(shí)想不起某道試題的答案,可以暫停回憶,轉(zhuǎn)移一下注意力,先解決其他題目,過(guò)一定的時(shí)間后,所需要的答案也許就回憶起來(lái)了。
如果拿到試卷時(shí),大腦緊張得一片空白,可通過(guò)心理暗示來(lái)有效地抑制緊張情緒。暗示語(yǔ)要具體、簡(jiǎn)短和肯定,如:“我早就準(zhǔn)備好了,就等這一天。”“我喜歡考試,喜歡同別人比個(gè)高低。”“我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會(huì)考出好成績(jī)。面對(duì)這些問(wèn)題不需要緊張。”“我覺(jué)得我有能力去解答這些問(wèn)題。”“雖然題目難了一點(diǎn),但我準(zhǔn)備很充足,難不倒我。”通過(guò)這樣的聽(tīng)覺(jué)渠道、言語(yǔ)渠道,反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域,形成一個(gè)多渠道強(qiáng)化的興奮中心,能有效地抑制你的緊張情緒。
5、做選擇題有哪些規(guī)律?
做選擇題有以下四種基本方法:
第一種是回憶法,即直接從記憶庫(kù)中提取要填空的內(nèi)容;
第二種是直接解答法,多用在數(shù)理科的試題中,根據(jù)已知條件,通過(guò)計(jì)算、作圖或代入選擇依次進(jìn)行驗(yàn)證等途徑,得出正確答案;
第三種方法是淘汰錯(cuò)誤法,把選擇題各選擇項(xiàng)中錯(cuò)誤的答案排除,余下的便是正確答案;
第四種方法是猜測(cè)法,有時(shí)你會(huì)碰到一些拿不準(zhǔn)或是超出你的能力范圍的題目,如果這些題目沒(méi)有注明選錯(cuò)倒扣分的話,猜測(cè)可為你創(chuàng)造更多的得分機(jī)會(huì)。當(dāng)你面對(duì)一道讓你毫無(wú)頭緒的題目時(shí),可以先空在那里,在考試即將結(jié)束前利用檢查時(shí)間重新考慮,若仍沒(méi)有頭緒,可填上你的第一感覺(jué)選中的代碼。
答案整體上有個(gè)規(guī)律:即每一選項(xiàng)的出現(xiàn)次數(shù)大致相同。當(dāng)時(shí)間過(guò)于緊張而你又有不少題空著不會(huì)做時(shí),不如通觀前面所選,找那些出現(xiàn)最少的字碼選上,這也不失為一種應(yīng)試技巧?傊鲞x擇題要心細(xì),思路要把握好,答案與題目要結(jié)合考慮。如果對(duì)題目了解得很貼切,對(duì)知識(shí)掌握得很準(zhǔn)確,做題目就自然輕而易舉了。
6、做文字題有什么技巧?
高考文字表述題是一個(gè)?汲P碌目键c(diǎn),但萬(wàn)變不離其宗,它始終緊扣對(duì)學(xué)生篩選、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。那么,怎樣才能科學(xué)、準(zhǔn)確、高效地解答這類試題呢?這里以近年高考語(yǔ)文試題為例,談?wù)勥@方面的一般規(guī)律。
。1)審析題干,坐標(biāo)定位。高考試題題干設(shè)置,限定了考生答題的內(nèi)容,指示著思維的方向。解題時(shí)要仔細(xì)審析題干,弄清題目要求,然后以要求為坐標(biāo)來(lái)定位,根據(jù)上下文的意脈,尋找答題的信息,這樣答題才能有的放矢。
。2)整體閱讀,搜索提取。高考語(yǔ)文閱讀題,不單考查對(duì)段落和某些主旨句、關(guān)鍵句、關(guān)鍵詞的理解闡釋,還要考查對(duì)全文內(nèi)容的總體把握。包舉萬(wàn)象,駕馭全局,這是一種更高的思維要求,也是閱讀能力的一種最高境界,也是高考命題的必然選擇之一。
。3)理清文脈,舉綱張目。高考現(xiàn)代文閱讀主觀試題,在強(qiáng)調(diào)整體閱讀的同時(shí),必須緊緊把握文章的主旨,抓住文章的線索,理清文章的脈絡(luò),這樣才能舉綱張目。
。4)優(yōu)化整合,準(zhǔn)確答題。答題扣緊文本,優(yōu)化整合,方能準(zhǔn)確高效。
。5)注意回答論述題的技術(shù)性細(xì)節(jié)。一是字跡清晰,卷面整潔。良好的卷面會(huì)使評(píng)卷老師形成積極的心理定勢(shì),并減少評(píng)分失誤的可能。二是條理清晰,切合采分點(diǎn)。采分點(diǎn)是答案中必須回答的內(nèi)容,論述題中有關(guān)的原理、論據(jù)和判斷都是采分點(diǎn),在答題時(shí)要緊扣采分點(diǎn)。三是在主要內(nèi)容答完后,要概括性地總結(jié)前面的論述內(nèi)容并能結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活從正反兩方面加以分析和解釋。四是保證不離題的一個(gè)竅門就是在最后的總結(jié)中運(yùn)用試題詞句,這樣能再一次加深評(píng)分者的印象,你會(huì)從中深得裨益。
7、A、B卷答題卡有什么不同?
普通高校招生全國(guó)統(tǒng)一文化考試的全部科目,實(shí)行標(biāo)準(zhǔn)化考試。標(biāo)準(zhǔn)化考試要求考生將試卷中“試卷一”部分的答案填涂到專門的答題卡上,供計(jì)算機(jī)閱卷用。“試卷一”為統(tǒng)一式樣和內(nèi)容,而答題卡分 A、B卡兩種,即實(shí)行一卷兩卡制。
A卡與B卡的不同之處在于題號(hào)順序排列方向不同,A卡為橫序,和平時(shí)訓(xùn)練用的答題卡基本。致;B卡則是豎序,考生尤其要小心,切勿按平時(shí)習(xí)慣填寫,特別是要防止在填涂8卡時(shí),題號(hào)位置出錯(cuò)。A、B兩卡因題號(hào)順序排列方向不同,故考生要熟悉A和B答題卡的樣張。
8、發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了怎么辦?
發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了,首先不能慌張。不妨先放下筆,用30秒至1分鐘的時(shí)間,讓自己的心緒稍事平靜。然后認(rèn)真查找分析出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因。一般而言,考試時(shí)會(huì)出現(xiàn)四類錯(cuò)誤:
(1)全盤皆錯(cuò);
。2)局部錯(cuò)誤;
。3)過(guò)程出錯(cuò);
。4)結(jié)果錯(cuò)了。
全盤皆錯(cuò),往往是看錯(cuò)了題目,特別是混淆了題干上諸如肯定與否定、程度的強(qiáng)與弱、范圍的大與小等關(guān)鍵詞。也可能是對(duì)題目所設(shè)置的情境理解錯(cuò)了,以致用錯(cuò)了公式和定理。題干的關(guān)鍵詞看錯(cuò),這種錯(cuò)誤比較容易出現(xiàn)在解答似曾相識(shí)的熟題時(shí),并發(fā)生在平時(shí)學(xué)得好的同學(xué)身上。打眼一看,做過(guò)的,很簡(jiǎn)單,其實(shí)不然,審清題目極為重要。
局部錯(cuò)誤在解答文科的主觀題時(shí)出現(xiàn)的可能性較大,如分論點(diǎn)不能受中心論點(diǎn)統(tǒng)率,將相似的題目的要點(diǎn)雜糅進(jìn)答案等。
過(guò)程出錯(cuò),如理科題目的計(jì)算、推導(dǎo)證明的過(guò)程出錯(cuò),文科主觀題闡述時(shí)中途易轍,列舉的材料游離中心等。
結(jié)果錯(cuò)了,主要是計(jì)算錯(cuò)誤和歸納出錯(cuò)誤的結(jié)論。找到錯(cuò)誤的癥結(jié)所在,于是拿出筆在錯(cuò)題處畫上兩道橫線,此時(shí)平和的心境和輕柔的手法切不可少,因?yàn)楸WC卷面整潔而無(wú)破損也很重要。在提筆改錯(cuò)前,應(yīng)該將答題步驟在腦中做一個(gè)相對(duì)全面、周密的思考,時(shí)間許可的話,不妨在草稿紙上寫寫,哪怕是綱要式的,都可以避免新的錯(cuò)誤出現(xiàn)。
9、為什么有時(shí)會(huì)遺漏小問(wèn)題?
考試時(shí)遺漏小問(wèn)題的情況很常見(jiàn)。遺漏的原因可歸為兩類:
從內(nèi)容看,無(wú)論是難度系數(shù)高還是難度系數(shù)低的試卷,都有造成小問(wèn)題遺漏的可能。試卷難度系數(shù)高,在整體感知試卷時(shí)發(fā)現(xiàn)有一兩道難題,于是做試卷前半部分小問(wèn)題時(shí),心里直惦記著后面的題目,計(jì)算著答題的時(shí)間。整個(gè)過(guò)程中,難題的陰影揮之不去。在這樣的心緒下,小問(wèn)題的遺漏就在所難免。相反,試卷難度系數(shù)低,小問(wèn)題也有遺漏的可能。固為,題目做得順手時(shí),思路會(huì)特別敏捷暢達(dá),當(dāng)思維的速度超過(guò)書寫的速度時(shí),小問(wèn)題遺漏的危險(xiǎn)就會(huì)出現(xiàn)。當(dāng)試題有一定的長(zhǎng)度、一題多問(wèn)時(shí),遺漏最后一問(wèn)的情況也很常見(jiàn)。
從形式看,印制在一頁(yè)的末尾和換頁(yè)的開(kāi)頭處的小問(wèn)題容易被遺漏;題型轉(zhuǎn)換處的題目易被遺漏。如語(yǔ)文大閱讀以主觀題為主,有時(shí)在主觀題后面,即大閱讀的最后一道題會(huì)是一道客觀題,且是多選題,這道選擇題容易被急于作文的同學(xué)遺漏。
要避免上述錯(cuò)誤,首先要讓自已有一個(gè)良好的考試心態(tài)。如果能將平時(shí)的每次練習(xí)都視作考試,每次考試又視作平時(shí)練習(xí),就能平和從容地應(yīng)對(duì)考試中可能出現(xiàn)的各種情況。
10、答題時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題?
答題時(shí)首先要審清題目,看清題目的內(nèi)容,抓住題干中的關(guān)鍵詞,了解答題的要求。很多題目的題干中不僅含有知識(shí)要點(diǎn),也提示著答題的方法、過(guò)程和情感態(tài)度與價(jià)值觀。答題時(shí)依據(jù)這些提示,一一落實(shí),就不會(huì)出現(xiàn)大方向上的錯(cuò)誤。題干上有關(guān)肯定與否定、程度的強(qiáng)與弱、范圍的大與小等關(guān)鍵詞不能忽視。有許多題目可 以有多種解題方法,特別是綜合類題目,試卷要求用哪種知識(shí)和方法來(lái)解決,你一定要看清楚;有些題目后面規(guī)定了答案的字?jǐn)?shù),這些細(xì)節(jié)方面的要求也要看清楚。
在答題過(guò)程中,除了正確運(yùn)用公式、定理外,還要善于從題目所給的材料中找到解題依據(jù)。像高考這樣的規(guī)范程度極高的考試,卷面往往沒(méi)有多余的信息,材料的副標(biāo)題、試題后面的注解,都是幫助你答題的有效信息,切切不可忽視。遇到有字?jǐn)?shù)限制的題目,要先篩選答題要點(diǎn),再組織推敲語(yǔ)言,以免本末倒置, 掛一漏萬(wàn)。答題的過(guò)程要完整規(guī)范。
提筆書寫前,還要審視一下卷面答題的部位,估計(jì)將題目解答完大致需要多少空間,統(tǒng)籌安排解題過(guò)程的布局,這樣既可避免出現(xiàn)在所給的部位寫不下的情況,又可以使解題過(guò)程清晰,卷面整潔、美觀。
11、碰到熟題怎么辦?
熟題當(dāng)作生題做?荚嚂r(shí)繃緊這根弦,可避免低級(jí)錯(cuò)誤的出現(xiàn)。有些同學(xué),一見(jiàn)熟題心中大喜過(guò)望,提筆唰唰便寫,結(jié)果粗心出錯(cuò),或做到一定的步驟便做不下去,原來(lái),考題與記憶中的熟題是兩回事。雖然自己發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,但時(shí)間已白白浪費(fèi)了。
其實(shí),高考時(shí)遇見(jiàn)熟題的情況并不多見(jiàn)。因?yàn)楦呖际蔷哂羞x拔功能的考試,它的公正、公平性原則,決定了它必須講究信度與效度,事實(shí)上每年的高考題都在變化。我們考試時(shí)決不能被似曾相識(shí)的題目所迷惑,還是應(yīng)該按照審題、抓題干的關(guān)鍵詞、看清要求、找準(zhǔn)解題依據(jù)、設(shè)計(jì)書寫的布局這樣的一攬子程序盤完成,做完后還要反復(fù)檢查。
當(dāng)然,如果真的遇見(jiàn)熟題,甚至與練習(xí)過(guò)的題目別無(wú)二致,那當(dāng)然是好事,至少在考場(chǎng)這樣的特殊氛圍中,多少可以消除一些緊張的情緒。而聰明的考生會(huì)抓住這千載難逢的機(jī)遇,嚴(yán)格按照解題程序,認(rèn)真、細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范地完成題目,不漏掉任何一個(gè)小問(wèn)題,不跳過(guò)任何一個(gè)不該省略 的過(guò)程,不在任何一個(gè)細(xì)節(jié)上有所疏忽,保證解答的正確率,將分?jǐn)?shù)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)、一分不漏地納入囊中。
考試時(shí)最忌心懷雜念,過(guò)多地考慮得失,這些是在熟題上栽跟頭的重要原因。為了避免這樣的情況出現(xiàn),請(qǐng)學(xué)會(huì)鎮(zhèn)定、平和、從容地面對(duì)任何一場(chǎng)考試、任何一道題目。
12、遇到生題和超范圍題目怎么辦?
遇到生題和超范圍題目,千萬(wàn)不要焦慮,更不能亂了陣腳?荚囎裱氖枪礁(jìng)爭(zhēng)原則,你難別人也難,命運(yùn)不會(huì)特別眷顧某人。這時(shí),要在心理上藐視之,在“戰(zhàn)術(shù)”上重視之。
你不妨冷靜回顧一下課本知識(shí),想一想該題應(yīng)屬于課本哪一章節(jié),這一章節(jié)有哪些知識(shí)要點(diǎn),該題屬于哪一要點(diǎn)的范疇,這一要點(diǎn)內(nèi)有哪些公式定理可以運(yùn)用,或哪些分析闡述與之對(duì)應(yīng)。題目生疏,往往是因?yàn)樗c平時(shí)操練較熟的題目不一樣,其實(shí)這種不一樣有些僅僅是在原來(lái)的熟題上稍稍作了些變化,比如所畫圖題換了個(gè)角度、問(wèn)題換了個(gè)問(wèn)法。我們要以變應(yīng)變,分析它與過(guò)去的哪個(gè)題目類似,又在哪個(gè)方向作了巧妙變化,具體問(wèn)題具體對(duì)待,這樣才會(huì)找到解決問(wèn)題的突破口。
高考考題超范圍的情況并不多見(jiàn),有時(shí)所謂的超范圍,只不過(guò)是稍稍涉及了一下考綱中標(biāo)星號(hào)的內(nèi)容,這些內(nèi)容包含在高中教材中。這就提醒我們,平時(shí)的訓(xùn)練不能有所缺漏?季V中標(biāo)星號(hào)只表明該知識(shí)點(diǎn)在今年的考試中輪空,并不意味著不要掌握。有些只是不直接考名詞術(shù)語(yǔ),如文言語(yǔ)法和句式,而在閱讀中你沒(méi)有文言語(yǔ)法和句式的常識(shí),是無(wú)法答題的。當(dāng)然,如果確實(shí)遇到超出自己的能力范圍的題目,有兩種方法可以解決:
(1)努力回顧它與書本哪些知識(shí)有聯(lián)系。
。2)從題干中找依據(jù),很多題目的題中都含有知識(shí)要點(diǎn),答題時(shí)可依據(jù)這些提示,打開(kāi)思路,以便順利地解決問(wèn)題。
考試也是檢驗(yàn)人的心理素質(zhì)的一種有效方式。生題和超范圍題目實(shí)在做不出,可擱置一邊,先做會(huì)做的題目,保證已做出的題目的正確率,然后再考慮生題和超范圍題目。能寫多少是多少,哪怕是列了個(gè)提綱、寫了個(gè)算式,因?yàn)榭荚囀前袋c(diǎn)給分的。如確實(shí)做不出,干脆就放棄?荚囀枪(jiān)戰(zhàn), 拿下一個(gè)題目,就是占領(lǐng)一個(gè)陣地;要算一算我得了多少分,而不能老惦記著我失去多少分。
13、發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及了怎么辦?
考場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及了,考生無(wú)例外會(huì)緊張:“不好了,時(shí)間來(lái)不及了。”但緊張的程度有大小,如果考生在考前就做好考場(chǎng)上可能會(huì)發(fā)生任何意想不到的事情的心理準(zhǔn)備,緊張的程度會(huì)小一些,調(diào)節(jié)緊張的心理狀況所用的時(shí)間也會(huì)少一些?忌诳紙(chǎng)上發(fā)現(xiàn)時(shí)間少是正常的。但你不能因?yàn)榫o張就不知所措,第一需要做的是調(diào)整緊張心態(tài),消除緊張情緒,可以這樣安慰自己:“我已經(jīng)做了這么多了,剩下的畢竟是少數(shù),我做得慢,自然準(zhǔn)確率就高。”“我來(lái)不及,別人也會(huì)是這樣的。”調(diào)整好自已的情緒后,想想答題卡有沒(méi)有填好,如果沒(méi)有填,先填答題卡,并耐心檢查一遍。再整體看一看還有幾道題目沒(méi)有做,它們的難易如何,各題的分值是多少,如果做需要多長(zhǎng)時(shí)間。接著根據(jù)所剩的時(shí)間來(lái)安排,正常情況是先做容易的、花時(shí)間少的題目,如果題目的分值比較高,又是自己能做的,那要首先考慮將它做出來(lái)。
發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及時(shí),往往還剩一兩道甚全兩三道大題目,這時(shí)最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時(shí)間去思考,這樣常常是這一道沒(méi)有做出來(lái),而容易的題目連看都沒(méi)來(lái)得及看,以致吃了大虧。
應(yīng)該采取的最佳方案是:每道題目中,將你一下子就能做出來(lái)的部分都做一做,這樣花時(shí)間少,而且卷子是按步給分,你會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)得比較多的分。如果做完這些還有較多時(shí)間,再依次做相對(duì)容易的題目。倘若剩下的是想一時(shí)半會(huì)兒也做不出的題目,要學(xué)會(huì)放棄,將剩下的時(shí)間用來(lái)檢查,將更有利于你得分。
14、考試未完全結(jié)束,家長(zhǎng)或熟人問(wèn)你考得如何怎么辦?
高考是高度集中、大負(fù)荷量的思維工作。如何完成不同門類的考試之間的思維轉(zhuǎn)移并及時(shí)集中,是影響考生能否正常發(fā)揮的關(guān)鍵問(wèn)題。許多考生考完一門課程之后,思維不是馬上轉(zhuǎn)入下門課程的預(yù)熱,而是急于找別人對(duì)答案,發(fā)現(xiàn)自己答案與別人答案不符或自己答案有錯(cuò)誤后又懊悔不已。結(jié)果,不僅思維不能迅速轉(zhuǎn)入到下一門科目的應(yīng)試準(zhǔn)備狀態(tài),而且心情也受到嚴(yán)重的消極影響。懊悔的情緒會(huì)影響對(duì)后續(xù)考試的信心,使后面各科的考試都受到干擾,嚴(yán)重影響正常發(fā)揮。
一門課程的考試結(jié)束后,最為恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵厚R上把它完全放下,思維和情緒完全離開(kāi)對(duì)這門課程的負(fù)擔(dān),并全而轉(zhuǎn)入對(duì)后一門課程的預(yù)熱。心理學(xué)研究證明,許多困難問(wèn)題的解決,依賴于高思維激活水平,而高思維激活水平需要在思維經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的預(yù)熱后才能獲得。如果一個(gè)考生從出考場(chǎng)開(kāi)始,思維就轉(zhuǎn)入下一門課程的考試,可以使思維在相對(duì)的知識(shí)和解決問(wèn)題的技能上獲得一段時(shí)間的預(yù)熱,到考試開(kāi)始時(shí),思維就可以處于更高的活躍水平,從而使有關(guān)問(wèn)題的解決更加迅速和順利。
與不能順利完成思維轉(zhuǎn)移的學(xué)生相比,及時(shí)的思維轉(zhuǎn)換和預(yù)熱,實(shí)際上就成了促進(jìn)考生正常發(fā)揮、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)勢(shì)。當(dāng)然在考試尚未完全結(jié)束時(shí),家長(zhǎng)或熟人問(wèn)你考得如何時(shí),我們的回答就只能是:“正常發(fā)揮自己的水平。”畢竟自信的回答有利于不同門類的考試之間的思維轉(zhuǎn)移。即使已經(jīng)意識(shí)到某門考試發(fā)揮不是很正常,也要設(shè)想別人不一定就比自己考得更好,這樣想會(huì)有利于后幾門的正常發(fā)揮。
15、如何做到卷面整潔?
卷面整沽,能夠給閱卷老師帶來(lái)愉悅的心理,以至影響到你的主觀題的判分。那么如何才能做到卷面整潔呢?
選擇兩到三支適合自己書寫的筆相當(dāng)重要。考前一個(gè)月到文具店購(gòu)買自己喜歡的筆、橡皮等文具,用了合適,不妨買下兩到三支這樣的筆。在考前的一個(gè)月內(nèi),就一直用這幾支筆。用這一塊橡皮,這樣考場(chǎng)上用就覺(jué)得非常順手。
最忌諱的是考前才去買筆,或者買了筆直到高考時(shí)才用,考場(chǎng)上很有可能會(huì)不順手,甚至漏水、或者不下水,這些都會(huì)影響到卷向的整潔。
考場(chǎng)上拿到試卷時(shí),可將試卷按頁(yè)號(hào)順序由小到大疊整齊了,將暫時(shí)用不到的文具等放在桌子的一邊,以免碰翻其他東西從而將試卷弄臟。
要做到卷而整潔, 還有一點(diǎn)就是要養(yǎng)成想好了再下筆的習(xí)慣,不能沒(méi)作思考就下筆,發(fā)現(xiàn)不對(duì)就改。因?yàn)楝F(xiàn)在都是網(wǎng)上閱卷,改錯(cuò)時(shí)都是劃掉原來(lái)錯(cuò)誤的,因此在考試答題時(shí)一定注意在卷面上留有余地。
16、如何合理利用所發(fā)的一張草稿紙?
根據(jù)高考規(guī)則,每場(chǎng)考試都由監(jiān)考老師統(tǒng)一發(fā)給每位考生一張草稿紙,除此之外是不允許學(xué)生攜帶任何草稿紙的。小小一張草稿紙,在平時(shí)無(wú)足輕重,但此時(shí)不能 忽視。
第一,要充分利用它。對(duì)于理科科目,幾乎所有的演算都在草稿紙上展開(kāi),特別是對(duì)基礎(chǔ)欠缺或有粗心大意這一不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的考生,此時(shí)草稿紙就顯得更為重要。即使是文科科目,如作文寫作、政治或歷史論述題的解答,也有必要先在草稿紙上列出基本要點(diǎn),這有助于寫作、答題的完整和連貫。另外,草稿紙還可用來(lái)檢測(cè)筆尖粗細(xì)和顏色深淺。個(gè)別考生平時(shí)考試和作業(yè)有喜歡在紙上畫畫寫寫的習(xí)慣,這時(shí)草稿紙正好滿足了考生的這方面需要。
第二,要注意節(jié)省。
根據(jù)規(guī)定,考試結(jié)束后草稿紙必須留下。因此考生不要輕易丟棄草稿紙,更不可把草稿紙帶出考場(chǎng)。
17、如何應(yīng)答自己的長(zhǎng)項(xiàng)科目?
對(duì)待自己的長(zhǎng)項(xiàng)科目,考生考前在心理上并不懼怕,大多數(shù)考生自我感覺(jué)較好,認(rèn)為把握性較大,這是好的一向。但從考試結(jié)果看,長(zhǎng)項(xiàng)科目并不就是你的優(yōu)分科目,從歷次高考看,一部分考生“長(zhǎng)項(xiàng)不長(zhǎng)”的情況年年都會(huì)出現(xiàn)。因此應(yīng)這樣對(duì)待自己的長(zhǎng)項(xiàng)科目:
第一,在心理上,要強(qiáng)化必勝的信念,確立長(zhǎng)項(xiàng)科日在確保正 常發(fā)揮的前提下能夠超常發(fā)揮的單科考試目標(biāo)。
第二,在態(tài)度上,要突出“認(rèn)真”二字,切勿自以為是,掉以輕心,力戒盲目樂(lè)觀、驕傲浮躁。
第三,在答題時(shí),要重視每一道題,不放過(guò)任何一個(gè)得分點(diǎn)。
特別需要提醒的是,當(dāng)遇到自己的長(zhǎng)項(xiàng)科目試題比較容易時(shí),你要格外認(rèn)真對(duì)待,因?yàn)檫@對(duì)你來(lái)說(shuō)可能不是件好事。經(jīng)驗(yàn)告訴我們,長(zhǎng)項(xiàng)科目的試題偏難些,更有利于你發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。
因此,你要切記:對(duì)待長(zhǎng)項(xiàng)科目一定謹(jǐn)慎又謹(jǐn)慎,認(rèn)真再認(rèn)真。
18、如何應(yīng)答自己的弱項(xiàng)科目?
對(duì)于自己的弱項(xiàng)科目,你應(yīng)該注意:
。1)調(diào)整心態(tài),樹(shù)立信心。要知道,你的弱項(xiàng)科目,對(duì)于他人也是有難度的。再說(shuō),所謂長(zhǎng)項(xiàng)、弱項(xiàng)都是相對(duì)而言的,從考試結(jié)果看,弱項(xiàng)科目并不就是你的低分科目。長(zhǎng)項(xiàng)不長(zhǎng)、弱項(xiàng)不弱的情況年年都有,這當(dāng)然與基礎(chǔ)知識(shí)有關(guān),而心理狀態(tài)好壞是十分重要的一個(gè)因素。
(2)放下包袱,輕裝上陣。這里還是涉及心理素質(zhì)問(wèn)題,考前不要老是想著下一門是自己的弱項(xiàng),就怕考不好,患得患失,心緒不寧,這反而給自己加重了思想包袱。退一步講,既然是自己的弱項(xiàng),發(fā)揮欠佳也屬正常,以這種想法去應(yīng)考,也許心理就要輕松得多,說(shuō)不定還能超水平發(fā)揮,獲得預(yù)想不到的結(jié)果。
(3)認(rèn)真對(duì)待,挖掘潛力。一題一題答,一道一道過(guò),一分一分爭(zhēng)。有認(rèn)真的態(tài)度,有良好的心態(tài),有堅(jiān)韌的意志,即使是自己的弱項(xiàng)科目,也一定會(huì)成功的。
19、如何排除同考場(chǎng)考生的影響?
同一考場(chǎng)考生 的考試表現(xiàn)對(duì)自己會(huì)帶來(lái)直接或間接的影響。如有的考生提前交卷,有的考生竊竊私語(yǔ),有的考生因習(xí)慣性的動(dòng)作而發(fā)出連續(xù)不斷的聲音等,作為同一考場(chǎng)的考生,盡量不要受這些影響,應(yīng)按照你事先確定的高考策略和思路做好自己的事。當(dāng)有同學(xué)提前交卷時(shí),你不要因此而緊張,應(yīng)繼續(xù)答卷或復(fù)審試題,用足用好高考時(shí)間。當(dāng)同考場(chǎng)考生主動(dòng)與你說(shuō)話甚至暗示給予關(guān)心時(shí),你完全可以不予理睬,若該考生繼續(xù)糾纏,你應(yīng)主動(dòng)報(bào)告監(jiān)考老師。
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