延期開學(xué)，高三生在家安排高考復(fù)習(xí)的建議

　　面對疫情，各地學(xué)校都發(fā)布了延期開學(xué)的通知。然而對于高三生而言，眼看著高考越來越近，延遲開學(xué)確實是一個相當(dāng)值得焦慮的事情，畢竟學(xué)校課堂才是最適合學(xué)習(xí)的地方，在家里會受到各種各樣的干擾……其實，只要我們有一顆學(xué)習(xí)的心，保持足夠的自律，在家里也是能夠很好地通過復(fù)習(xí)來提升成績的。今天就給大家分享如何在“加長版”寒假里安排高考復(fù)習(xí)的一些技巧。

　　一、日常的時間安排

　　早上6點-8點

　　此時人的頭腦最清醒，體力也充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段，可用于功課的全面復(fù)習(xí)。

　　早上8點-9點

　　此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，可用于專項復(fù)習(xí)，專門攻克前面復(fù)習(xí)中存在的重點、難點。

　　上午9點-11點

　　這段時間短期記憶效果好，可用于復(fù)習(xí)急需記憶的內(nèi)容。

　　正午13點-14點

　　午飯后稍作休息，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。午休以30左右為宜，切莫過長。也可以聽一些輕音樂。

　　下午15點-16點

　　這段時間長期記憶效果非常好，可用于復(fù)習(xí)那些需“永久記憶”的內(nèi)容。

　　傍晚17點-18點

　　此時進(jìn)行復(fù)雜計算和腦力作業(yè)狀態(tài)極佳，適合做理科的復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

　　晚飯后-睡前

　　根據(jù)自身情況分兩三段來學(xué)習(xí)，建議交叉學(xué)習(xí)，如語、數(shù)、外等文理科交叉或按難易程度交替安排。

　　二、各學(xué)科的復(fù)習(xí)建議

　　1、語文：利用好零散時間

　　首先，將之前復(fù)習(xí)了的所有知識點都全方位的捋一遍，找出是否存在知識盲點、哪些是已經(jīng)熟練掌握的、哪些是模棱兩可的，然后再做針對性的復(fù)習(xí)，如背誦必備片段、做文言文練習(xí)題、改寫范文等，逐個突破。

　　在復(fù)習(xí)時間上，可以利用零碎時間，每天40分鐘左右即可。

　　2、數(shù)學(xué)：學(xué)會圍繞核心內(nèi)容把握主線

　　認(rèn)真地梳理和整合高中不同模塊的知識內(nèi)容，從整體上把握高中數(shù)學(xué)的主線，加強知識間的縱橫聯(lián)系。通過專項的做題練習(xí)訓(xùn)練解題思維，提高綜合解題能力。另外，千萬不要忘了回歸課本，對基礎(chǔ)知識的理解和核心內(nèi)容的復(fù)習(xí)仍是重中之重。

　　3、外語：重在累積

　　文科講究積累的過程，必須每天學(xué)習(xí)不能停。學(xué)好外語，背誦和練習(xí)必不可少。不妨每天給外語安排一個小時，把這段時間分成若干個小單元，按不同學(xué)習(xí)任務(wù)如詞匯、語法、聽說、讀寫交替著進(jìn)行。對于高考外語筆試的重點難點：閱讀理解，每天都要保證做2-3篇閱讀理解，以培養(yǎng)語感。

　　4、政治、歷史、地理：全面排查，360度零死角

　　首先，將這幾個科目的知識點按章節(jié)順序逐一回顧，該理解的理解、該背誦的背誦，一定要全面細(xì)致，因為遺漏任何一個知識點，在考試中都可能是一個重大的損失；然后配以一定量的練習(xí)題，既能鞏固記憶、加深理解，又能檢驗復(fù)習(xí)效果。在做練習(xí)題時，要有分點表述的思維，因為高考是按點得分的，一道大題的標(biāo)準(zhǔn)答案通常只有幾個要點，答出要點就有分。這個能力可以在平日復(fù)習(xí)后，將學(xué)習(xí)的內(nèi)容用自己的語言進(jìn)行詮釋來掌握。

　　5、物理、化學(xué)、生物、技術(shù)：重視基礎(chǔ)知識

　　將復(fù)習(xí)的重點放在基礎(chǔ)知識上，如對物理、化學(xué)的一些公式、定理的理解以及正確把握課本上的圖像、表格所表示的意思等。在強化基礎(chǔ)知識的過程中，查找自己的易錯點和難點，然后針對性地進(jìn)行練習(xí)，以加強鞏固。在做題中一定不要忘了總結(jié)歸納題型及解題思路。

　　停課不停學(xué)，更不停教！在家里復(fù)習(xí)時，一旦發(fā)現(xiàn)知識盲點、難點，應(yīng)及時請教老師，盡快解決，不要拖。另外，在非常時期，一定要注意衛(wèi)生健康，在學(xué)習(xí)之余抽出時間鍛煉，保證充足的休息。

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