2018年高考備考：最后兩個月，高考復習時間該如何安排

　　原標題：快來看！高三“學霸”的一天他們是這樣安排作息的

　　距離高考還有2個多月的時間了，剩下的日子里，每天怎么安排才能把時間“物盡其用”、如何復習才能趕上“學霸”的節(jié)奏？蘭州晨報記者采訪了蘭州一中、西北師大附中2018屆的幾名高三“學霸”，他們的時間安排、學習方法也許會對廣大考生有所啟發(fā)。

　　在校生

　　西北師大附中高三理科“鴻宇班”陳嘉陽

　　早上6:50，開始起床洗漱，臨出門帶上頭一天買好的牛奶、面包，為了多睡會，高三就不在學校食堂吃早餐了。

　　7:10到教室，7:20上早自習，跟著課代表復習英語、語文篇目，之后上課，全程跟著老師的節(jié)奏聽課，課上效率一定要高。下課期間，我一般到走廊活動，有很多同學會踢毽子、散步。

　　12:00放學，快步或小跑到食堂“搶飯”，不是不夠吃，而是不想排隊耽誤時間，因為吃飯的同學多，去晚了要和高一高二的同學一起排隊。一般12：30就吃完飯了，吃完回宿舍給父母打個電話。因為我是蘭外生，不能天天回家，就基本每天打電話給父母，聊幾句。之后聽宿舍里播放的校園廣播，了解新聞時政消息，13:00入睡，14:00準時起床。也有個別同學不午休，看書或者做題，但我從小習慣了午休，不睡覺下午沒法集中注意力。

　　14:20到校，上課前10分鐘是小組討論時間。6個人一組，討論前一天提出的問題，有一個主講人，其他同學輪流發(fā)表意見，大多討論語文古詩、成語和英語詞匯，因為這些難以系統(tǒng)化復習，就從每天討論中去積累。

　　17:40放學，18:10吃完飯，和同學在操場里散步消食。

　　19:00，晚自習開始，晚自習分為四節(jié)，第二節(jié)晚自習結束，也就是20:50，我基本每天就把老師布置的作業(yè)寫完了。

　　之后一個半小時的晚自習時間，我大多是自己復習，看當天上課的內容，再看看以前的卷子，把錯題重點多看、分類標注，有時分模塊做題，有時做套卷，為了避免疲倦，科目交叉復習。

　　23:40，晚自習結束，我回宿舍洗漱休息，24:00左右入睡。我不習慣熬夜，沒有太大必要，而且老師告訴我們，如果24:00作業(yè)還沒有做完，可以第二天給老師說，老師會體諒。否則熬夜會影響第二天的精神狀況，得不償失。

　　周末，我一般8:00左右起床，洗衣服、收拾東西，或者父母來看我。下午再學習2個小時，晚上繼續(xù)上晚自習。

　　我的復習方式是將自己的規(guī)律和學校的規(guī)律相結合，提高專注力和效率。我認為學習是系統(tǒng)、深入的，所以不太用自己“碎片化”的時間進行學習，例如拿個單詞本隨時背，覺得效率并不高，在做閱讀時理解記憶單詞效果更好。那些碎片化的時間不如用來和同學多交流溝通，建立良好的人際關系。

　　當然，每個人學習都有自己的方法，我們同學之間也經常互相交流，但不能將別人的方法完全照搬于自己，“分享勝于交流”。

　　走讀生

　　蘭州一中高三文科“育英班”劉子輝

　　每天早上6:20起床、吃早飯，6:55出門坐公交車，7:10到校。

　　因為我是語文課代表，每周要帶著同學們上一次早自習，我周末做好PPT，上早自習放，一般是詩詞賞析、必背篇目。這是一個非常好的學習過程，以前數(shù)學老師說過，檢驗自己有沒有聽懂，最好的辦法就是你能否給別人講明白。

　　上課期間，我的聽課效率比較高，重點知識認真聽，有問題下課就向老師提出來。下課看狀態(tài)，有時候出去走走，有時累了在桌子上趴一會。

　　12:00放學，12:30左右到家，邊吃飯邊看《今日說法》，這已經是多年的習慣，每天中午都看，因此午休的時間也就固定在13:00，13:55出門上學。14:15到校，17:40放學。因為要上晚自習，晚上就在學校食堂吃飯。

　　18:30，晚自習開始，首先是做老師布置的作業(yè)，20:40第一節(jié)晚自習下課之前，作業(yè)大概也都能完成，之后的時間是自己復習。我自己積累有專門的錯題本，看看每科常錯的知識點和題，我不贊同盲目“刷題”，沒有太大意義，我一般都是一道題爭取做透，做題時想得比較多，想各種設問的角度，確保全面理解。對文科生來說，我也是數(shù)學和英語復習的時間相對較多一些。

　　22:30晚自習結束，回家23:00后，就不再復習了，其實晚自習的4個小時，高效利用已經足夠每天的復習量了。我晚上再看看書、手機，0:30左右入睡。最近在看《蘇東坡傳》，很有意思，手機一般看一些英文消息，提升英文、了解新聞，一舉兩得。

　　蘭州一中高三文科“育英班”夏瑜琪

　　我和劉子輝同班，學習作息差不多，但我家住得離學校近，5分鐘路程，因此中午休息時間充足，13：40起床后，閱讀半個多小時，喜歡看《中國地理》《博物》《讀者》等雜志。上完晚自習回家也不再復習了，臨睡前看看小說、雜志，但臨考前會做題，感覺內心更踏實些。

　　周末，8:00起床，按照高考的時間，早上2小時、下午2小時復習，有時上午也會休息。除了做學校的作業(yè)，我也會根據(jù)自己知識的薄弱點購買一些專題訓練的題，鞏固知識。在整個高三的復習中，我認為還是要跟著老師的進度，循序漸進地復習。

　　記者 魏娟 實習生 馬亞瓊