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首頁(yè) > 高考總復(fù)習(xí) > 高考心理 > 心理輔導(dǎo) > 高中生心理問(wèn)題的調(diào)適對(duì)策,原來(lái)是它阻礙孩子真實(shí)成績(jī)!

高中生心理問(wèn)題的調(diào)適對(duì)策,原來(lái)是它阻礙孩子真實(shí)成績(jī)!

2016-12-14 11:51:03搜狐

  面臨高考,高三學(xué)生有心理壓力是不可避免的現(xiàn)象,但是可以通過(guò)多種途徑緩解。

  1、預(yù)防為主,加大學(xué)生的心理素質(zhì)教育力度

  健康的心理素質(zhì)教育會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、對(duì)學(xué)生將來(lái)的工作與生活都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,將會(huì)使學(xué)生們受益終生。目前中學(xué)生心理素質(zhì)教育非常的薄弱。

  對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育是我們教師的職責(zé)。“要積極開(kāi)展青春期衛(wèi)生教育,通過(guò)各種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健康人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力。”

  學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要統(tǒng)籌安排好全校的心理教育程序,應(yīng)從人力、物力上加大力度,要健全研究機(jī)構(gòu),組織教師有針對(duì)性地學(xué)習(xí)高三學(xué)生心理學(xué),并將心理素質(zhì)教育逐漸規(guī)范化、課程化。

  要有專門(mén)的教材、專職教師和專門(mén)的課時(shí),真正把心理教育落實(shí)到實(shí)處。每一個(gè)教師都應(yīng)了解高三學(xué)生的心理,研究其心理特點(diǎn)以及產(chǎn)生心理障礙的規(guī)律,靈活地對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康的心理教育,防患未然,防微杜漸。

  2、幫助學(xué)生正確定位,及時(shí)調(diào)整心態(tài),減輕心理壓力

  針對(duì)高三學(xué)生的心理特征,保持良好的心態(tài)是提高學(xué)生效率的基本要求。

  進(jìn)入高三后,伴隨逐漸增加的各方面壓力,目標(biāo)驟然清晰,成為壓在自己身上的沉重負(fù)擔(dān),它不但沒(méi)有給學(xué)生應(yīng)有的激勵(lì),反而使學(xué)生畏懼高考。

  應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生調(diào)低期望值,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到,只要考出自己的最佳狀態(tài)、發(fā)揮出自己的最佳水平、考出自己最理想的成績(jī)就是最大的成功。

  根據(jù)這種成功觀念,合理的自我定位,選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平,放下包袱輕裝上陣,以一種輕松的心情面對(duì)學(xué)習(xí)。

  引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)正確看待,讓其享受學(xué)習(xí),不可苛求自己。高三老師加班加點(diǎn)進(jìn)行輔導(dǎo),高三學(xué)生家長(zhǎng)小心翼翼侍奉衣食住行,社會(huì)予以廣泛關(guān)注,這些對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)應(yīng)當(dāng)是一種溫馨的享受。

  應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生在這種愛(ài)的氛圍中愉悅學(xué)習(xí)。調(diào)整心態(tài),減輕各種壓力,在寬松和諧的環(huán)境中學(xué)習(xí)。

  擔(dān)心高考失利,是高三學(xué)生共有的心理壓力,應(yīng)向?qū)W生講清楚“機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存”的道理,光擔(dān)心無(wú)效果,只有拼搏方可取勝。

  并教育學(xué)生在戰(zhàn)略上要藐視高考,在戰(zhàn)術(shù)上要重視高考,鼓勵(lì)學(xué)生相信自己能成為高考的勝利者。

[標(biāo)簽:高考心理 高考備考]

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