2013高考咨詢:我是高考生講述高考復(fù)習(xí)經(jīng)歷
2013-03-11 18:12:56北京城市服務(wù)管理廣播
主持人:好的,歡迎各位繼續(xù)收聽今天的節(jié)目,我是主持人宋揚。今天三位嘉賓,高考輔導(dǎo)專家,京華學(xué)校副校長宋曉壘宋校長,宋校長您好。
宋曉壘:您好,聽眾朋友好。
主持人:往屆考生盧山和王晨伊,兩位好。這個高考就要來了,高考就要來了,說這個2013年北京高考報名人數(shù)超過七萬兩千人,雖然說這是北京高考報名人數(shù)連續(xù)第五年下降,但是這七萬多人也牽動著七萬多個家庭的心,一家三口人的話,三七二十一,二十一萬,我數(shù)學(xué)還不怎么樣。這個家庭之中只要有一名高考生,整個家庭都圍繞著他打轉(zhuǎn),那么這個高考生這段時間壓力很大,怎么調(diào)解?今天就要看看宋校長和兩位考生給大家?guī)磉@些經(jīng)驗和方式方法,大家伙可以把您的問題,想交流的發(fā)送到10628821073。我剛才下面還跟盧山還有王晨伊交流,就是說我現(xiàn)在高考過去那么多年了,十多年了,我還有時候會夢中驚醒,夢到當(dāng)年高考時候的樣子,真的不夸張,那盧山跟王晨伊高考因為過去三年了,大三,現(xiàn)在還會想到當(dāng)時的情景嗎?
王晨伊:肯定會呀,因為畢竟高考是人生非常重要的一件事情,雖然已經(jīng)經(jīng)過三年了,但是現(xiàn)在有的時候真的會在夢中驚醒,然后會夢見自己在瘋狂地做文綜卷子。
主持人:做卷子是吧?
王晨伊:對。
主持人:我也夢到自己做卷子,然后做不完的卷子,然后考試成績還不行,我夢里就在想這可怎么辦呀,我的人生這樣就完了,就完了,但是第二天早上一醒,已經(jīng)過去了,太好了。那誰呢?盧山呢?
盧山:對,我跟你有相同的感受,我也是每次就是夢里然后恨不得手心都會出汗,就是說這個,因為我當(dāng)時高考的時候,最后比我的錄取線只高了5分,然后當(dāng)時我記得很清楚,理宗卷子一個選擇題它是六分,我就在想說,我這個理宗,我當(dāng)時要是就是說哪怕錯一個題,我可能就來不了這個學(xué)校了,但是我一驚醒一看,我還躺在學(xué)校宿舍里,所以我覺得還挺欣慰的。
主持人:是吧,咱們?nèi)齻有同樣的感受,宋校長,我們?nèi)齻這樣的感受是什么原因造成的?
宋曉壘:正常的原因。
主持人:很正常是吧?
宋曉壘:對,正常的心理反映。因為高考是一個讓人難忘的一種經(jīng)歷,一種非常難忘的經(jīng)歷,越到考試跟前的話,這種緊張和焦慮越反應(yīng)強烈,所以這種經(jīng)歷難以磨滅。
主持人:真是,真是難以磨滅。到了這會兒,這個學(xué)生就會心理波動非常大,那么這種波動大會給學(xué)生帶來什么樣的影響,宋校長,從您的經(jīng)驗?zāi)o說一說。
宋曉壘:這種波動大其實它是因為學(xué)生遇到很多事情,遇到很多事情,比如說現(xiàn)在體檢,這是一件事,3月份的高考體檢,然后4月份的一模,5月份的二模和志愿填報,這還都是大的事情,還有很多小的事情,那么都會出現(xiàn)這種對孩子心理沖擊和影響,但是核心來說還是自己對未來,高考成績的不確定,這種因素會帶來這種比較多的影響。
主持人:看不到未來的是什么樣子,有時候每天做卷子,聽旁邊人都在說,有時候心里會很迷茫。盧山跟王晨伊回想當(dāng)時高三的情形是這樣的心理狀態(tài)嗎?是很迷茫,還是我的目標(biāo)很明確?
盧山:我當(dāng)時的情況就是,之前大概1月份的時候有一個自主招生考試,然后我參加的是當(dāng)年有一個叫做清華大學(xué)那個五校聯(lián)考,但是就是很遺憾,我當(dāng)時的成績不是很理想,然后五校聯(lián)考也沒有,就是過第一輪的初試,當(dāng)時的話心態(tài)會有很大的一個,就是起伏。
主持人:落差?
盧山:對對對,因為當(dāng)時心想就是,這個五校聯(lián)考,每個學(xué)校派出都是比較出色的同學(xué)參加,然后我在這些出色同學(xué)里,原來其實還是很平庸的,然后當(dāng)時的話就會,就會對自己的這個期望值有很大的降低,當(dāng)時會,就是感覺不會很好。
主持人:那影響到你,這種心理狀態(tài)影響到你平時的生活和學(xué)習(xí)了嗎?那段時間。
盧山:應(yīng)該說當(dāng)時的話就是,包括班主任、老師,還有家長,就是各方面都會跟我去講,就是這個事情其實無所謂,當(dāng)然自主招生可能只是一個手段。
主持人:讓你寬心。
盧山:對,畢竟最后靠的還是高考那一項,所以也在及時調(diào)整。
主持人:有那么一下子打擊,但是很快又調(diào)整過來呢。那王晨伊呢?
王晨伊:我其實和盧山很像,也經(jīng)歷過一個小挫折,但是我的這個挫折并不是體現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績上,而是說因為我一直從小在學(xué)習(xí)聲樂,然后是聲樂特長生,聲樂學(xué)了十年,然后一直到高三也一直堅持學(xué)習(xí)這個特長,但是在參加過北京市的比賽之后呢,然后取得了第三名的成績,然后按照以前的這個政策的話,應(yīng)該是有30分的加分,然后我也一直抱著這樣的心態(tài)去準(zhǔn)備我的高考,去制定我的目標(biāo)學(xué)校,但是沒有想到的是,偏偏在我那一年這個政策取消了。
主持人:三十分沒了?
王晨伊:對,一下三十分就沒了,那種感覺就一下真的,很有落差感,然后那我面臨的問題就是可能要重新定位自己的目標(biāo)了,所以說那一段也真的是心里上非常地難受,但是還好,就是有父母一直陪伴著我,然夠包括班主任也及時注意到我這種狀況,因為就是這個體現(xiàn)在我一模二模成績逐步下降,然后一直在找我談話,最后還算比較好。
主持人:所以王晨伊和盧山都遇到了自己的問題,來看短信平臺這里有2961說請問一下幾位,怎么樣讓自己在考試之前讓自己踏實下來?這種心理變化都是正常的,那么宋校長您給說一說有這樣的心理波動,怎么樣解決是一個正確的方式方法?
宋曉壘:這種心理波動在這個時期應(yīng)該說很正常的一件事情,剛才說了,找同學(xué)談到了這個問題,遇到事情很多,那么遇到事情了就會有問題,有困難,這種情況下,帶給考生的波動正確理解。這種情況下怎么解決這個問題?我的觀點不是說從我們?nèi)粘5慕?jīng)驗,教學(xué)經(jīng)驗來看的話,學(xué)生考試一定要坦誠,坦誠。
主持人:坦誠?
宋曉壘:對,坦誠對待誰?坦誠對待自己,和老師,和家長去溝通和交流,因為學(xué)生他自己覺得這個坎邁不過去,但是在我們家長和老師來看,可能人生經(jīng)驗來看,能夠給他出些好的主意和點子,你主動坦誠把這些問題交流出來,讓老師,讓家長共同幫你想辦法出主意,是能夠解決這個問題的,都能夠解決這個問題的,我是這樣來思考的。
主持人:坦誠相待,就是自己是什么樣的水平,應(yīng)該首先自己認(rèn)識到,不要刻意去追求自己摸不到的地方,然后再跟同事,什么同事,同學(xué)、老師、家長一起來交流怎么樣提高自己的成績,讓自己的心態(tài)踏實下來。
宋曉壘:我覺得是這樣的,剛才提到的問題是學(xué)習(xí)上遇到的問題,其實學(xué)習(xí)上的問題應(yīng)該說有一個清晰的定位,我原來有一個學(xué)生,這個學(xué)生一?纪暝囈院,他的成績起伏比較大,就是覺得自己沒戲了高考,拿著卷子找我說完了,這高考怎么辦?當(dāng)時我是這么處理這個問題的,我說你把卷子拿過來,當(dāng)時我教物理的嘛,我說你看看你的卷子,什么原因丟的分,我給他分析完以后,實際上他的丟份應(yīng)該有60%到70%是因為失誤,審卷的計算失誤,思考失誤這類問題造成的,但是我給他說你80%的原因是由于你的粗心丟的分,你的知識還是會的,題目還是會做的,你只要在以后的訓(xùn)練當(dāng)中,刻意去校正你的這種錯誤,在高考當(dāng)中去有意識避免這種錯誤,細(xì)心一點,能夠超水平發(fā)揮,達(dá)到你理想的成績,我說你回去一定要思考思考我說的話。這孩子聽話,回去以后覺得是這么回事,我粗心丟的分,結(jié)果這種強烈的心理暗示,讓這個孩子最后階段有信心,很足,那么這樣的話,這種心理暗示的這種自信心的樹立非常有幫助,最后高考應(yīng)該能夠起到一個事半功倍的效果。
主持人:是,宋老師說的還是一個,就是說到底了,還是心理方面,就是你心里方面,剛才包括您說的那個粗心,大意,你說孩子們,考生們不知道這個重要嗎?他一定知道這個重要,他怎么還會粗心呢?心理狀況,就跟李娜打比賽似的,打網(wǎng)球,越輸越輸,還老叫,還跟她老公叫,越吵吵越打不好球,你說她不知道這重要嗎?知道,是她粗心了嗎?心態(tài)沒調(diào)整平和。
宋曉壘:對,應(yīng)該有這樣一種因素,很重要的原因在里面。
主持人:盧山、王晨伊,從你們?nèi)昵暗慕?jīng)驗來說一說,你倆覺得高考這心態(tài),學(xué)生來講該怎么怎么調(diào)整呢?
盧山:我覺得吧,就是像剛才校長說的這種,就是粗心或者馬虎出現(xiàn)的,考試中出現(xiàn)這種錯誤,其實這個是很難免的,就是這個概率的話,說是肯定會存在的,它不是一個不可能實現(xiàn),你要把它變成一個小概率的事件,就是從數(shù)學(xué)上,咱們也會這么講,它就是說咱們每個同學(xué)會參加四門大的考試,那每一個考試,就是四門考試加起來,你這個,因為粗心扣的分的總和,應(yīng)該給它控制在一個你可以接受的范圍之內(nèi),如果是這樣的話,我覺得那其實就是比如說你的語文這塊稍微多一點,那你只要從其他幾個科給摳回來,把這個分?jǐn)?shù)摳回來,就是總量控制住,我覺得就挺好的。
主持人:還是可以允許一定的失誤。王晨伊呢?
王晨伊:我覺得面對這種心態(tài)的話,主要還是要以一個平常心去對待,就像您剛才舉的例子,說這個李娜比賽,她會焦躁,其實我們考生也都一樣,那像說碰到自己不會的題也焦躁,會的題做不對也焦躁,這會兒怎么辦?我認(rèn)為就應(yīng)該,首先就是說把自己的情況多和家長和老師溝通,然后取得一些有用的建議,其次就是說,一定要不斷給自己就是平和自己的心態(tài),告訴自己說高考的話呢,它非常地重要,但是也不能讓這種重要性給自己變成一種特別大的壓力。
主持人:關(guān)鍵就怕想不明白,是吧宋校長?
宋曉壘:對。
主持人:學(xué)生在那會兒是迷茫的。
宋曉壘:其實剛才說的只是一個具體的案例,但主要還是解決心理問題,心理調(diào)節(jié)問題,這是學(xué)習(xí)上遇到的問題,其實非學(xué)習(xí)類的問題影響更大。
主持人:比如說呢?
宋曉壘:你比如說,應(yīng)該說是去年的這個時候,我有一個學(xué)生,是個女孩子,這個時候她的一個同學(xué),男同學(xué),原來的男同學(xué),已經(jīng)上大學(xué)了,追她,這個女孩子就覺得。
主持人:男女生的關(guān)系?
宋曉壘:對對對,她就覺得,這個孩子成績挺好的,女孩子,高分生屬于,然后她就很痛苦,結(jié)果我發(fā)現(xiàn)這個問題以后,是我主動找她的實際上是,我說你相信我嗎?她說相信,我說那么我說你給我聊一聊你的問題,她說我要現(xiàn)在一口回絕這個男孩子,這個男孩會跳樓,我一聽就樂了,我說你要相信我,我給你出個主意行嗎?我說你今天晚上告訴他,我高考完了再說,從此以后咱們不再聯(lián)系,斷了這個關(guān)系,她說行,我試試,和這個女孩談完以后就和父母取得聯(lián)系,取得父母支持和理解,三天以后她父母領(lǐng)著學(xué)生來找我,表示感謝,男孩子沒跳樓,然后保證以后不打擾她,高考之后再說。所以這個問題就屬于是,為什么我說坦誠呢,就是你有問題沒關(guān)系,一定主動說出來,就是她遇到的問題很多很多,不單單是學(xué)習(xí)的。
主持人:場外因素,場外因素。
宋曉壘:對對對,所以這種東西還是交流和溝通。
主持人:您說這個還真是特別的重要,那兩位同學(xué),盧山、王晨伊從你們同學(xué)之間來看,這種場外的影響是不是也特別多呢?
王晨伊:從我的經(jīng)驗來看的話,我倒沒有覺得就是男女關(guān)系這種我沒有覺得特別多,但是就是可能會被,就是說比如說報什么專業(yè),然后選什么學(xué)校,就還是這種和學(xué)習(xí)有關(guān)的,但也并不是說和題那么相關(guān),那這些因素,或者說有的學(xué)校今天有一個自主招生,心里邊惦記了,明天那個學(xué)校來招了,又惦記了,有這種情況。
主持人:跟大學(xué)生找工作似的,今兒來了一個企業(yè),明兒來了一個企業(yè),不知道選哪個了。
宋曉壘:她這個就剛才,我接著她這個話說,其實的確是這樣的,你到5月份志愿填報的時候,考生那種意愿和家長的意愿不一致。
主持人:是。
宋曉壘:這種情況之下,父母的想法和孩子完全不一樣,就會打亂他們的,我想報這個,家長不同意,鬧別扭,這種情況。
主持人:那您說應(yīng)該以誰的為主?
宋曉壘:這種情況之下,我覺得應(yīng)該還是以孩子的意愿為主,但是父母,這個問題不應(yīng)該放到5月份解決的,實際這個問題是早就解決的問題,因為你的孩子,你帶他這么長時間,你對他的了解認(rèn)識他適合什么,應(yīng)該早就達(dá)成一個一致,只不過將來誰放第一志愿的問題,專業(yè)上選誰,學(xué)校大致上應(yīng)該差不多,平衡掉,但是很難免還會有沖突,但這個沖突我認(rèn)為家長應(yīng)該理性對待。
主持人:還是要提前發(fā)現(xiàn)。
宋曉壘:提前發(fā)現(xiàn),提前解決,不要把這個成為影響孩子復(fù)習(xí)過程當(dāng)中的一個因素。
主持人:盧山我看你要發(fā)現(xiàn)。
盧山:對,我覺得這塊我特別就是想談兩點,因為我現(xiàn)在是一個大三的學(xué)生,然后我的這個,我現(xiàn)在是一個,是一個就是輔修,我的本專業(yè)是農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)專業(yè),然后現(xiàn)在輔修了一個數(shù)學(xué)的第二學(xué)位,所以我就覺得在當(dāng)時選專業(yè)這件事情上,可能自己處理還是不夠,不夠慎重,雖然說其實當(dāng)時跟,倒是不存在像宋校長說的跟家長產(chǎn)生矛盾,因為我跟家長就是對于專業(yè)的選擇還是比較認(rèn)同的,根據(jù)那個考試大本上網(wǎng)年每一個專業(yè)的分?jǐn)?shù),按它的高低要有一些級差還是叫什么,就是選定自己的專業(yè)。但是進(jìn)入學(xué)校以后,可能會發(fā)現(xiàn)跟你想象的這個專業(yè)不一樣,就是不像它那個專業(yè)名稱描述的那么美,所以我說。
主持人:你說他叫王帥,他真長得帥啊,不一定。
盧山:所以我就是建議各位高三的同學(xué),因為其實現(xiàn)在的時間可能已經(jīng)非常緊湊了,但是我還是建議大家能抽出一定的時間來關(guān)注一下,自己想學(xué)的這個專業(yè)到底講的是什么內(nèi)容,看一看它的教學(xué)大綱,看一看它本科四年要學(xué)什么課程,具體你甚至可以去網(wǎng)上看國外的公開課,因為現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的資源非常豐富,所以他可以去網(wǎng)上看一看,到底我未來這個專業(yè)做什么。
主持人:所以這個盧山說的宋校長您說是不是這方面影響真是?
宋曉壘:對,我非常同意他的觀點,因為孩子他對這個社會了解的,多跟父母和老師咨詢,或者征求他們的意見,尊重他們的意見還是很穩(wěn)妥一點。
主持人:所以說之前這些事都是影響高考最后的成績的各個因素,越早把它擺平越好,而不要都留在最后,那一下會很忙,心態(tài)也會很亂。
宋曉壘:是這樣。
主持人:好,到這兒我們要稍事休息一下,接下來是廣告時間,廣告之后宋校長、盧山和王晨伊?xí)又蠹乙黄饋砹,我是高考生,高考生這會兒應(yīng)該怎么做?來回答兩個問題吧,這個宋校長是不是可以說一說,6211就是排名多少可以報清華?
宋曉壘:這個看你哪個區(qū)的。
主持人:他沒說。
宋曉壘:如果是海淀區(qū)的話,應(yīng)該理科生在前150名沒有什么問題,在西城的話前100名應(yīng)該沒有什么問題。
主持人:1211他又問了一個問題,他說高考分的學(xué)生從一模到高考,宋校長估計還有多大的提分空間呢?
宋曉壘:我覺得這個問題,其實因人而宜的,但是我的觀點是一模之后大有可為。
主持人:大有可為?
宋曉壘:對,就是你拿到一模試卷以后,你一定要去認(rèn)真分析你的試卷,每一個學(xué)科,每道題,每個知識點,你看看你的問題在哪兒,有的題目是否就是說,低檔題是否都答對了,中檔題是不是不丟分,這種難題你是不是能夠拿到一定分?jǐn)?shù),你去做這樣一個基本評價去,分析到這種程度的話,你大致能夠分析出來,我從一模到高考還有多少的提升空間。
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