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專家建議:準大學(xué)生暑假應(yīng)提前為大學(xué)生活做準備

2012-07-05 10:47:41北京考試報文章作者:鄧菡

  下周,經(jīng)歷完高考洗禮的學(xué)子即將真正告別中學(xué)校園,迎來長達一個半月的自由假期。相關(guān)老師建議各位準大學(xué)生,既要利用這一個半月的時間進行放松,同時也要開始為大學(xué)生活做些準備,最好補一補“生活課”,以免到開學(xué)時手忙腳亂。

  本周,高招錄取工作將正式拉開序幕,考生將陸續(xù)收到錄取通知書。不少考生和家長(微博)都是在錄取通知書到手后才徹底地放松下來。由于這些準大學(xué)生脫離高三緊張的生活沒多久,有些同學(xué)一放松就把暑假所有時間花在了各種聚會、玩樂上。有的同學(xué)忙于聚會,有的會給自己報幾個旅行團,整個假期都用來遍游各地美景,以至于不少同學(xué)由于勞累過度,開學(xué)后一個月還是疲憊不堪。

  對于上述幾種假期生活方式,北京市第166中學(xué)老師張瑤認為都不可取。在她看來,如果以這樣過度放松的狀態(tài)進入大學(xué),無論是留在本市還是前往外地,準大學(xué)生都可能會出現(xiàn)不適應(yīng)。她建議準大學(xué)生既要將暑假當(dāng)作高三畢業(yè)后的徹底放松期,也要視這段時間為進入大學(xué)前的準備期。

  據(jù)多位高校老師介紹,每年開學(xué)后都會有一部分大一新生出現(xiàn)各種不適應(yīng)的狀況。造成這種狀況的原因有很多,有的是沒做好心理準備,有的是學(xué)業(yè)上不適應(yīng)。其中有一部分原本學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不錯的學(xué)生因為暑期太過放松,沒有保持細水長流的學(xué)習(xí)狀態(tài),開學(xué)考試成績一塌糊涂;還有一部分學(xué)生由于暑假娛樂過度,造成身體失調(diào),開學(xué)后緊張不起來,長時間精神渙散,不能進入學(xué)習(xí)狀態(tài);再有一部分學(xué)生就是由于之前學(xué)業(yè)緊張,多年來一直過著衣來伸手、飯來張嘴的生活,衣服臟了不會洗,屋子亂了不會收拾的尷尬場面接二連三地上演。

  為了避免上述情況,張瑤老師建議準大學(xué)生,在放松之余,提前規(guī)劃一下自己的大學(xué)生活。如果錄取院校就在本地,可以提前到校園走一走,熟悉一下新的學(xué)習(xí)環(huán)境。假期中還要堅持英語課程的學(xué)習(xí),在學(xué)業(yè)上有所準備,因為英語仍然是大學(xué)課程中的重要學(xué)科。大學(xué)畢業(yè)前,學(xué)校還要對英語成績進行考核。生活方面,準大學(xué)生在家要有意識多做些家務(wù)活,抓住機會鍛煉生活自理能力。對于長時間受家長呵護的同學(xué)來講,可以補習(xí)的“生活課”有很多,從洗衣服到縫扣子之類的手工活兒,到做一些簡單可口的飯菜,再到買水果蔬菜時如何挑選、殺價,和日常生活息息相關(guān)的各種細節(jié)都需要好好學(xué)習(xí)。

  暑假是終點亦是起點,準大學(xué)生要充分利用好這個暑假,將身心調(diào)整到最佳狀態(tài),以飽滿的精神開啟全新的生活。

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[標(biāo)簽:大學(xué) 暑假]

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