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出謀劃策:高考考場必知應(yīng)急方案

2012-06-06 10:31:34信息時(shí)報(bào)文章作者:鄺凝丹

  導(dǎo)讀:高考將近,考生需要做好各種意外準(zhǔn)備方案,以下小方案僅供參考。

  進(jìn)考場

  緊張暈場咋辦?

  考場上想拉肚子怎么辦?

  答:進(jìn)入試室后,出現(xiàn)突發(fā)事件,或在考試過程中遇到有關(guān)問題,應(yīng)舉手向監(jiān)考員匯報(bào),如果在考試過程中出現(xiàn)肚子疼痛這種情況,應(yīng)通過監(jiān)考老師報(bào)告之后找考場醫(yī)務(wù)人員,可以得到及時(shí)的治療?紙鰰(huì)根據(jù)考生的實(shí)際情況,作出安排。

  若患流行性傳染病咋辦?

  答:考生可向考場工作人員報(bào)告,各個(gè)考場配備了醫(yī)務(wù)人員和備用試室,為考生赴考或考試時(shí)發(fā)生的意外情況作準(zhǔn)備。若考生鼻子出血,則可向所在考點(diǎn)的醫(yī)生求助,索要止血物品。

  身體不舒服能否帶藥進(jìn)場?

  答:今年,根據(jù)考務(wù)的有關(guān)規(guī)定,考生禁止攜帶不透明的水杯,不透明的文具盒進(jìn)入試室。能否帶藥沒有明確規(guī)定,實(shí)在要帶,可以先跟監(jiān)考老師說明,征得同意后可以帶。

  平時(shí)暈車,考場暈場咋辦?

  答:考生首先調(diào)整好自己的心態(tài),其次考前應(yīng)適當(dāng)提早睡覺,早餐一定要吃而且要吃好。如果出現(xiàn)暈場,應(yīng)立即停止答卷,閉目靜思,然后盡量使自己放松,排除心中的任何雜念,使大腦作短暫的休息。感覺不適無法堅(jiān)持時(shí)也要第一時(shí)間和監(jiān)考人員溝通,每個(gè)考室有醫(yī)務(wù)人員駐點(diǎn),可以提供相關(guān)幫助。

  一進(jìn)考場就緊張,尿頻咋辦?

  答:每年高考總有部分學(xué)生精神太緊張,在考場出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。他們不是因喝水過多導(dǎo)致小便頻頻,而是小便量較少仍不時(shí)小便,具有“量少次多”的特點(diǎn),這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為“應(yīng)考性尿頻癥”。首先要樹立信心。應(yīng)考性尿頻是一種怯場反應(yīng),由于精神過度緊張激動(dòng),使大腦對膀胱括約肌功能控制失常所致?忌紫纫獙ψ约河凶孕判,精神上放松。二要?jiǎng)谝萁Y(jié)合?记氨苊膺^度疲勞,不要“開夜車”。考生要保持睡眠充足。三要飲食調(diào)節(jié)。除了考前應(yīng)排空尿液外,臨考前一天不要喝濃茶、咖啡等興奮性飲料,要控制飲水量,降低應(yīng)考中排尿的可能,不吃太咸的菜肴,以免引起口干而不得不過多飲水。

  另外,考生出現(xiàn)不適可以自行調(diào)節(jié)一下。如考生進(jìn)場后感覺發(fā)熱發(fā)燒很可能是室外氣溫過高或自己過分緊張所致,稍稍停留一下、穩(wěn)定情緒,體溫就會(huì)恢復(fù)正常。

  考試時(shí)

  損壞了答題卡咋辦?

  考試結(jié)束前把答題卡弄濕了咋辦?

  答:考生在考試時(shí)如果發(fā)現(xiàn)答題卡存在問題,可以向監(jiān)考員提出更換答題卡,由監(jiān)考員視情況決定是否啟用備用答題卡給考生更換,但是一般情況下不建議考生更換答題卡。因?yàn)榭紙隹荚嚨挠嘘P(guān)規(guī)定并不會(huì)因?yàn)榭忌鷵Q答題卡而給予額外的填涂時(shí)間。

  涂選擇題的2B筆壞了咋辦?

  答:考生在考前,要仔細(xì)檢查應(yīng)帶的考試用具,做好考試用具的準(zhǔn)備工作。如果在考試過程中,有考試用具損壞,應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告,申請備用文具用品。

  如答卷出錯(cuò),想涂改咋辦?

  答:答卷出錯(cuò),不準(zhǔn)使用涂改液、涂改帶涂改,實(shí)在要改只能輕輕用筆劃一下,在旁邊注上,但不可超出答題區(qū)域,盡量保持卷面整齊,字跡工整、清楚。

  提前完成答卷咋辦?

  答:考生在考試結(jié)束前30分鐘起方可交卷離場。另外,在開考信號發(fā)出前或考試結(jié)束信號發(fā)出后答題的考生將按考試違規(guī)處理。

  天氣預(yù)告

  今年高考多云為主

  據(jù)了解,今年高考期間碰上暴雨天氣的可能性不大。6月7日,廣州白天和夜間都是多云,其中白天高溫34℃,無持續(xù)風(fēng)向,吹微風(fēng)。夜間低溫25℃,無持續(xù)風(fēng)向,微風(fēng)。6月8日,廣州白天多云,高溫34℃,無持續(xù)風(fēng)向,微風(fēng)。夜間廣州陣雨,低溫25℃,無持續(xù)風(fēng)向,吹微風(fēng)。

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[標(biāo)簽:高考 備考 心理]

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