高三學生寒假后開學第一周要調(diào)好“三態(tài)”

　　隨著寒假的結(jié)束，高三學生將已陸續(xù)回校提前上課。由于剛剛度過春節(jié)，所以難免出現(xiàn)在短時期內(nèi)無法適應高三新學期緊張學習的狀況。為了更好、更快地適應新的學習環(huán)境，必須在第一周就調(diào)好“三態(tài)”。這“三態(tài)”就是：思想狀態(tài)、學習狀態(tài)和生活狀態(tài)。

　　一調(diào)好思想狀態(tài)

　　首先思想上要高度重視。本學期是高三最重要的一個學期，一方面要結(jié)束第一輪的全面復習，另一方面又要迎接即將到來的“高三一模”，所以要迅速排出各種干擾，全程投入，全力以赴，從隨意放松轉(zhuǎn)向緊張有序，及時樹立拼搏、苦戰(zhàn)、堅毅的戰(zhàn)斗意識。

　　二調(diào)好學習狀態(tài)

　　從第一周開始就要進入正常的學習狀態(tài)。具體表現(xiàn)在充分做好開學前的準備：包括1)檢查寒假作業(yè)的完成情況；2)做好開學前的物質(zhì)準備；3）制訂好“高三一模”前的個性化復習計劃；

　　三調(diào)好生活狀態(tài)

　　對于高三學生來說，第一周最難適應的就是要在短期內(nèi)改變寒假已經(jīng)形成的一些不良生活習慣（如：睡眠時間不正常，飲食習慣的改變，文體活動的中斷，晚上經(jīng)常熬夜等）。為此，必須盡快從隨意到控制；從松散到緊張；從錯亂到有序。