高三來臨 家長應(yīng)為孩子守護(hù)平和的心態(tài)(2)

　　二、多與老師溝通，及時(shí)了解孩子的成績及心態(tài)變化

　　孩子上高三后情緒容易多變，成績也多變。充分了解孩子的狀況，才能對癥下藥。這就需要家長與學(xué)校、班主任、任課老師多交流，了解學(xué)校的學(xué)期安排。家長不要只和班主任聯(lián)系，尤其要和孩子學(xué)得不是很好的學(xué)科的老師勤聯(lián)系。有些后進(jìn)生的家長會不好意思見老師，其實(shí)完全沒有必要，因?yàn)楹⒆拥某砷L需要家長和老師密切配合。

　　三、保持家庭人際和諧，使家庭生活平常溫馨

　　高三的學(xué)生學(xué)習(xí)非常緊張，學(xué)校里的老師恨不得一分鐘變成兩分鐘來用。學(xué)校的緊張氛圍本身已經(jīng)讓孩子不能平靜下來，變得比較敏感，這時(shí)候，家庭里的人際變化容易擾動(dòng)他們，使他們不能安心去學(xué)習(xí)。

　　四、減少家庭應(yīng)酬，保持家庭里的安靜環(huán)境

　　盡量讓自己的作息時(shí)間正常，減少應(yīng)酬，減少外出的次數(shù)和時(shí)間，杜絕家里的牌場和酒場，給孩子一個(gè)平靜正常的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　五、把高考放下來，不要刻意照顧孩子

　　教育孩子有很多種方法，而且因人而異，嘮叨只能增加孩子的厭煩心理，盲目比較只能摧毀學(xué)生的自信心。有些家長對孩子持仰視態(tài)度：過于嬌慣孩子。家里所有的人都不能看電視，不能有一點(diǎn)聲響；孩子不能干一點(diǎn)家務(wù)……如此溺愛只會增大孩子的壓力。而有些家長對孩子持俯視態(tài)度：看不到孩子的優(yōu)點(diǎn)，只盯著分?jǐn)?shù)和名次。“我看你考重點(diǎn)是沒希望了”、“就你這樣，考個(gè)二本就不錯(cuò)了”……在這樣的打擊和挖苦下，孩子心如死灰，怎么會有自信？對孩子仰視或俯視都不利于孩子的高考，作為家長，最好的視角是平視，家長應(yīng)該跟孩子一起制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，跟孩子一起確定學(xué)習(xí)的方向，考大學(xué)也是一次升學(xué)，我們認(rèn)真對待就行了，考好考壞都不是我們?nèi)松�前進(jìn)的終點(diǎn)。一言以概之：行不言之教，獲無為之益，一切流于自然！

　　六、出現(xiàn)自己無法調(diào)整的心理問題及時(shí)求助心理咨詢師

　　高三的學(xué)生由于壓力大，學(xué)習(xí)任務(wù)緊，很容易把高考和自己人生的發(fā)展緊緊捆綁在一起，認(rèn)為學(xué)習(xí)好了，就一切都好，學(xué)習(xí)不好就一切都完了。同時(shí)也容易把影響學(xué)習(xí)的情境擴(kuò)大泛化，比如學(xué)習(xí)時(shí)和一個(gè)同學(xué)發(fā)生一點(diǎn)小矛盾而影響心情，導(dǎo)致一兩天內(nèi)學(xué)習(xí)效率不高，，專心學(xué)習(xí)時(shí)身體有點(diǎn)不舒服影響學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)被打擾等，他們都會敏感起來，對這些事情刻意關(guān)注，并刻意尋找他們的存在，這樣就會嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)。有了以上情況及時(shí)進(jìn)行自調(diào)整，如調(diào)整不好，就及時(shí)求助于心理咨詢師，以免詒誤最佳調(diào)整時(shí)機(jī)，從而影響高考。