高三必須解決的問題：關(guān)于專注

　　集中精力就是最大的節(jié)約

　　“十一”放假回到了大本營，每天既想看書又想看電視，既要洗衣服又要搞衛(wèi)生……雜事很多，靜不下心來。聯(lián)想到學(xué)習(xí)不也一樣嗎？

　　親愛的女兒：

　　前幾天一直沒靜下心來給你寫信，為什么靜不下心來呢？原因只有一個(gè)：我沒有集中精力。

　　30日晚上一回到我們的大本營，我首先想到要去看姥姥。記得你當(dāng)時(shí)問我：“干嗎要去姥姥家吃飯，怎么不自己做呢？”我當(dāng)時(shí)的回答是：“我要享受母愛。”其實(shí)姥姥一個(gè)人住在自己家里，是很孤獨(dú)的，她多么希望孩子們�；丶铱纯囱�。吃過晚飯陪姥姥聊了一會(huì)兒天，回到家又去博客上看了看，時(shí)間就這樣溜走了……

　　10月1日和10月2日，我雖然想著給你寫信，卻一會(huì)兒跑到姥姥家，一會(huì)兒又想去看電視，一會(huì)兒又去洗衣服，時(shí)間又這樣過去了……

　　直到今天，我才靜下心來。沒有電話沒有電視，一個(gè)人靜靜地看書靜靜地寫信，腦海里的話題一個(gè)接著一個(gè)。而在大本營的那個(gè)家，心里總惦記著電視，又惦記著洗衣服，頭腦中的靈感和思路總被打斷，被打斷之后又需要一定的時(shí)間來調(diào)整，索性就不寫了。

　　9月19日《參考消息》第九版有一篇題為“一心能否多用”的文章，文章中說：“一項(xiàng)對(duì)微軟公司員工工作效率的最新研究指出，他們?cè)谑艿酱驍_而中斷工作后，平均需要15分鐘時(shí)間才能集中起注意力……你正在把大堆的衣服丟進(jìn)洗衣機(jī)，這時(shí)你的另一半問你：晚上吃什么？此時(shí)你的大腦會(huì)作出怎樣的反應(yīng)呢？第一種情況是停滯。如果這個(gè)問題提出時(shí)你正在選擇洗衣機(jī)的工作程序，也就是尚未對(duì)問題形成答案，那么十有八九這兩件事都會(huì)停下來。第二種情況是，如果問題問出時(shí)你已經(jīng)按動(dòng)了洗衣機(jī)的按鈕，那么對(duì)第二個(gè)問題的回答就會(huì)立即作出。”

　　親愛的女兒，對(duì)于學(xué)習(xí)來說更是如此。邊發(fā)短信邊做作業(yè)，結(jié)果是作業(yè)一直拖到半夜12點(diǎn)也沒做完；由于精力的不集中，做過的題也沒在腦海里留下印象，考試的時(shí)候即使出了原題，也會(huì)覺得這道題這么面熟，就是想不起來解題思路……

　　親愛的女兒，你也許會(huì)說，媽媽你曾經(jīng)說過要進(jìn)行時(shí)間優(yōu)化，要“一心多用”，怎么這里又說不能“一心多用”了呢？這不是矛盾嗎？

　　你仔細(xì)讀讀這兩封信，就會(huì)發(fā)現(xiàn)媽媽說的并不矛盾。比如媽媽舉的例子，邊復(fù)印邊打電話。復(fù)印的時(shí)候已經(jīng)把程序設(shè)置好了，復(fù)印機(jī)在工作的時(shí)候，媽媽開始打電話了。而邊裝訂邊打腹稿，是因?yàn)槭值幕顒?dòng)是機(jī)械性的，不需要大腦給予指令。而做飯的環(huán)節(jié)就更是利用時(shí)間差來工作了。

　　古代傳說中記載：黃帝時(shí)期，有個(gè)名叫隸首的精于算學(xué)的官吏，某日，正當(dāng)他算題時(shí)，空中忽有鳴鴻飛過，他張弓擬射，箭將離弦之際，旁人猛然問他那道題的步驟和答案，他張口結(jié)舌，不能應(yīng)答。南北朝著名文藝?yán)碚摷覄③乃紝?duì)此分析說：“隸首之算，窮微盡數(shù)非有差也，是心不專一。”

　　高晧在《通向大學(xué)之路》書中寫道：“在學(xué)習(xí)中，你要特別注意學(xué)會(huì)在大段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)，連續(xù)3～4個(gè)小時(shí)的時(shí)間都能專心地學(xué)習(xí)一兩個(gè)專題，這是因?yàn)橛泻芏嘀�識(shí)上、題目中的難點(diǎn)需要我們集中精力突破，或者我們需要靜下心來系統(tǒng)地總結(jié)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)……在學(xué)習(xí)中被干擾停頓下來本身就很費(fèi)時(shí)，而且當(dāng)你開始重新學(xué)習(xí)時(shí)，你又要花時(shí)間來調(diào)整自己的注意力和大腦活動(dòng)，才能在停頓的地方繼續(xù)下去。”這就是一心一意聚精會(huì)神的意義。

　　愛你的媽媽

　　2007年10月9日