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如何預(yù)防空調(diào)病

2009-10-21 15:45:54網(wǎng)絡(luò)資源

  摘要:空調(diào)導(dǎo)致的感冒要首先發(fā)汗,想辦法來驅(qū)走身體表面的風(fēng)寒,比如喝一點(diǎn)姜水,然后進(jìn)行泡湯熱浴或者蓋被子發(fā)汗,在出汗以后,再開始清內(nèi)熱的治療。

  被空調(diào)吹感冒的人常常會(huì)有頭疼乏力的感覺,這種感覺會(huì)延續(xù)很長時(shí)間,尤其是久居辦公室的人,一旦被空調(diào)吹感冒了反而比普通的感冒更難以治好。

  空調(diào)冷氣導(dǎo)致的感冒一般是在夏季炎熱的時(shí)候,這是一種寒包火的感冒,既不完全是風(fēng)寒的感冒,也有中暑體質(zhì)的表現(xiàn)。

  所以,對(duì)待這樣由于空調(diào)導(dǎo)致的感冒的時(shí)候,要和其他類型的感冒區(qū)別來對(duì)待?照{(diào)導(dǎo)致的感冒要首先發(fā)汗,想辦法來驅(qū)走身體表面的風(fēng)寒,比如喝一點(diǎn)姜水,然后進(jìn)行泡湯熱浴或者蓋被子發(fā)汗,在出汗以后,再開始清內(nèi)熱的治療。一般來說,空調(diào)導(dǎo)致的感冒出汗時(shí)間不宜長,但是一定要有汗發(fā)出來。在出了一身的透汗以后,會(huì)覺得身體舒適了許多。

  此時(shí)就需要體內(nèi)的清熱了,表寒散盡以后,喝一些藿香正氣水,或者荷葉水,或者綠豆湯,就可以清除身體內(nèi)的火氣了。此時(shí)再吃一些感冒藥來配合治療,效果會(huì)很好。

  夏天使用空調(diào)是需要注意的,不能將空調(diào)溫度降得太低,對(duì)于辦公室里的人,常常有趴桌子午睡的習(xí)慣,最好是隨手準(zhǔn)備一個(gè)小毯子,在準(zhǔn)備午睡的時(shí)候蓋在肩膀上,可以避免空調(diào)勁吹導(dǎo)致的感冒。

 

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