心理問(wèn)題都因哪些壓力產(chǎn)生

　　摘要：心理疾病，分為四大類(lèi)型：一般心理問(wèn)題(表現(xiàn)冷漠、暴躁等)、神經(jīng)癥(抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等)，以及精神障礙和人格障礙。大多數(shù)人往往把心理疾病不當(dāng)作病，不知心理疾病會(huì)導(dǎo)致各種各樣危害，比如朋友反目為仇、夫妻口角不斷、父母子女矛盾重重、有的女性像“警犬”一樣嗅著丈夫身上有無(wú)情人“味”……嚴(yán)重的厭世會(huì)自尋短見(jiàn)。更有甚者，還引發(fā)各類(lèi)刑事案件。

　　人與人相處，哪怕是朋友與朋友相處，不經(jīng)意的玩笑中，往往會(huì)露出這么一句話(huà)：“儂腦子出毛病了。”其實(shí)，不是腦子出毛病，而是心理有問(wèn)題。

　　今年2月，世界衛(wèi)生組織得出一個(gè)數(shù)據(jù)：全球有10億人患心理疾病，87萬(wàn)人自殺者中有90%以上與心理疾病有關(guān)。世界衛(wèi)生組織預(yù)測(cè)，到2020年，心理疾病將是心臟病后的第二大常見(jiàn)病，全球有四分之一的人會(huì)有不同程度的心理疾病。這也印證了瑞士心理學(xué)家榮格半個(gè)世紀(jì)前的預(yù)言：心靈的探索必然會(huì)成為未來(lái)的重要的科學(xué)，這是我們最迫切需要的科學(xué)。

　　心理疾病，分為四大類(lèi)型：一般心理問(wèn)題(表現(xiàn)冷漠、暴躁等)、神經(jīng)癥(抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥等)，以及精神障礙和人格障礙。大多數(shù)人往往把心理疾病不當(dāng)作病，不知心理疾病會(huì)導(dǎo)致各種各樣危害，比如朋友反目為仇、夫妻口角不斷、父母子女矛盾重重、有的女性像“警犬”一樣嗅著丈夫身上有無(wú)情人“味”……嚴(yán)重的厭世會(huì)自尋短見(jiàn)。更有甚者，還引發(fā)各類(lèi)刑事案件。

　　心理疾病多半是壓力壓出來(lái)的，諸如職業(yè)壓力、婚姻壓力、子女壓力、心理壓力等等。現(xiàn)代人面對(duì)種種壓力，如果壓力得不到緩解釋放，久而久之，積郁成病。最近，記者采訪了一些心理學(xué)家和心理咨詢(xún)師，從大量的個(gè)案中選取一些片段，愿望全社會(huì)重視心理問(wèn)題。

　　1.成功男人的心理障礙

　　一輛“寶馬”轎車(chē)在滬寧高速公路上飛馳。駕車(chē)的是個(gè)30多歲的成功男士黃先生。他是鄰省某大公司的部門(mén)經(jīng)理，年薪50萬(wàn)，有名車(chē)、有別墅、有妻有兒、還有數(shù)百萬(wàn)的積蓄。他本不該發(fā)愁，可恰恰“愁上加愁”。當(dāng)他獲知上海一家心理咨詢(xún)中心的大名后，不顧4小時(shí)的路途，獨(dú)個(gè)親自駕車(chē)而來(lái)，期盼心理醫(yī)生解他“愁結(jié)”。

　　黃先生將“愁緒”向心理咨詢(xún)師實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)：整日惶惶不安，似有大禍臨頭，駕車(chē)時(shí)會(huì)生出拉開(kāi)車(chē)門(mén)跳下去的念頭。他說(shuō)，常常會(huì)有沖動(dòng)的感覺(jué)，在辦公室里生怕沖上去與同事廝打，回到家里也會(huì)產(chǎn)生卡妻子脖子的沖動(dòng)。他承認(rèn)心理出了毛病，害怕發(fā)展下去情緒失控、精神崩潰，后果不堪設(shè)想。

　　黃先生的這種痛苦，來(lái)自精神壓力，而他所謂的精神壓力竟然讓人覺(jué)得莫名其妙。他有財(cái)產(chǎn)，他的收入與他年齡的反差，很讓人羨慕�？伤�絲毫不覺(jué)得自豪，相反卻有莫名的自卑。原來(lái)，他的成功和財(cái)產(chǎn)的所得，一大半來(lái)自岳父的相助。他總覺(jué)得生活在岳父的影子中間，不能理直氣壯，怕被人鄙視。他想從岳父和妻子的影子中逃出來(lái)，可又逃不出來(lái)。因?yàn)�，他知道，真的逃了出�?lái)，將會(huì)一無(wú)所有。在常人看來(lái)，這個(gè)人腦子有問(wèn)題。有岳父相助，人家求之不得，可他竟然以此為自卑。這就是心理毛病。

　　心理咨詢(xún)師說(shuō)，黃先生莫名其妙近乎荒誕的精神壓力和沖動(dòng)，在心理學(xué)上稱(chēng)為“強(qiáng)迫癥”。榮格說(shuō)：“所有的強(qiáng)迫癥皆產(chǎn)生于難以消化的情結(jié)。”黃先生的情結(jié)在于他的“成功”，而這種裙帶關(guān)系帶來(lái)的成功，非但不能使他快樂(lè)，反而增加了他的壓力。他的強(qiáng)迫觀念產(chǎn)生于他難以承受的“成功”。如此這般的心理障礙，使他變了一個(gè)人。他害怕開(kāi)車(chē)、害怕與人相處、害怕坐飛機(jī)出差，也害怕同家人相處。他試圖掙脫“被強(qiáng)迫的生活”。強(qiáng)迫癥的病理就是對(duì)過(guò)分壓抑心情意志的反彈，潛意識(shí)的沖動(dòng)超越了意志意識(shí)的控制，以象征性的念頭與行為，反復(fù)表達(dá)著被壓抑的愿望。這是一種較為嚴(yán)重的心理疾病。黃先生先后數(shù)次到上海接受心理治療，心理咨詢(xún)師開(kāi)出的“藥方”是：正視現(xiàn)實(shí)，從所謂的“成功”光環(huán)中跳出來(lái)，還自己一個(gè)平常人的真相。

　　2.青春期是心理問(wèn)題多發(fā)期

　　高二女學(xué)生小林，厭學(xué)而休學(xué)，已有8個(gè)月。她白天睡覺(jué)，晚上10時(shí)過(guò)后，關(guān)閉窗戶(hù)，開(kāi)始卡拉OK，一首接一首，越唱越憂(yōu)傷，唱了三四個(gè)小時(shí)，唱成個(gè)淚人。鄰居們說(shuō)，小姑娘“夜半歌聲”，阿會(huì)腦子有問(wèn)題?

　　父母勸過(guò)，無(wú)用，不敢再勸，害怕女兒想不通來(lái)“絕”的。他們發(fā)現(xiàn)女兒有心理障礙，便四處打聽(tīng)，“連哄帶騙”將女兒帶到心理咨詢(xún)中心，接受心理治療。

　　說(shuō)來(lái)讓人不信，小林本是班級(jí)里的好學(xué)生，老師對(duì)她期望很高。可是，她心比天高，平時(shí)沉默寡言，矜持漠然，很不合群。她一直將年輕漂亮聰明能干的媽媽作為偶像�？伤�又自知難以超越媽媽?zhuān)�逐漸生成挫敗感，失去自信，逃避現(xiàn)實(shí)，日趨消沉。自戀和抑郁本是封閉的，封閉在自我的小天地里。小林睡覺(jué)、唱歌、上網(wǎng)。她在網(wǎng)上聊了一個(gè)男朋友，見(jiàn)了一面，把人家嚇退了�？伤�不依不饒，迷戀成癡，每天電話(huà)糾纏，最多時(shí)一天打40個(gè)電話(huà)。當(dāng)媽的知道，人家本無(wú)這個(gè)意，那是女兒的單相思。小林心里也明白，那不是愛(ài)，可為何還要那么依賴(lài)他呢?心理咨詢(xún)師告訴她：孤獨(dú)久了的人希望能找堵墻靠一靠，墻不是你所愛(ài)，卻是你的支撐。

　　讓心理咨詢(xún)師吃驚的是，小林對(duì)生命和死亡的話(huà)題很感興趣。她說(shuō)：那天在等候網(wǎng)友的時(shí)候，心里面想過(guò)，如果他不來(lái)，我很想讓車(chē)把自己壓死;我想過(guò)父母的悲痛，但我也許會(huì)帶著他們一起走。小林由自戀到抑郁，而抑郁的極端行為，就是因?yàn)檎也坏交钪�的意義。你說(shuō)后怕不后怕?

　　心理學(xué)家說(shuō)，人生有四個(gè)心理誕生期：出生期、青春期、更年期、臨終期。生死期是兩極對(duì)應(yīng)，青春期是性能力發(fā)生期，更年期是性能力退化期。所以，青春期和更年期是心理問(wèn)題多發(fā)期。尤其是青春期，不但是性能力成長(zhǎng)期，也是人格心理的成長(zhǎng)期，自我意識(shí)綜合期，在這期間，有學(xué)業(yè)壓力、父母壓力、社會(huì)壓力，面對(duì)各種壓力，稍有不慎就可能出現(xiàn)心理問(wèn)題。做父母的切莫忽略孩子青春期的生理和心理的健康成長(zhǎng)。

　　3.高壓之下性趣全無(wú)

　　日常生活中，不少人因不知啥叫心理疾病，而不以為然不加關(guān)注。比如：車(chē)門(mén)明明關(guān)了，卻還回過(guò)頭去檢查一下;房門(mén)鎖上了，突然覺(jué)得有種不安，返回去再看一看拉一拉;還有一些白領(lǐng)，每隔15分鐘就去檢查郵箱，完全無(wú)意識(shí)的好像被逼迫著去打開(kāi)郵箱……這些“細(xì)節(jié)”不是強(qiáng)迫癥就是焦慮癥，都是心理疾病。更有甚者，在工作、經(jīng)濟(jì)、競(jìng)爭(zhēng)等重重壓力下，夫妻之間冷漠無(wú)言，性趣全無(wú)。某地對(duì)男性生殖健康狀況調(diào)查顯示：男性在夫妻性關(guān)系上“下崗”的平均年齡只有47歲。這不是小事一樁，而直接牽涉到婚姻危機(jī)，而事情卻不是一個(gè)“離”字就可了卻的。

　　來(lái)看兩件個(gè)案。李某33歲，一家外企的銷(xiāo)售部經(jīng)理，年薪在20萬(wàn)與30萬(wàn)之間浮動(dòng)。所謂浮動(dòng)，就是對(duì)業(yè)績(jī)的考核，就是壓力。為了這個(gè)浮動(dòng)，李某常常出差，一心想著朝上浮，因?yàn)橐淮蝺纱?ldquo;探底”，就會(huì)威脅到經(jīng)理這個(gè)位子。顯然，李某面對(duì)職位壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、竟?fàn)帀毫�，一個(gè)人在這么多壓力之下，唯獨(dú)沒(méi)有將妻子的“壓力”放在心上，婚前、婚時(shí)、婚后，判若兩人。他既感覺(jué)不到妻子的溫順親熱，也沒(méi)了小別勝新婚的欲火。一個(gè)正當(dāng)年的男性，性趣全無(wú)，還是健康正常的人嗎?他曾征求過(guò)妻子“離與不離”，妻子說(shuō)離婚太麻煩，你如果不介意，就將就著過(guò)吧……

　　另一對(duì)夫妻在婚前20歲出頭時(shí)，就在同一個(gè)企業(yè)工作。丈夫搞黨務(wù)工作，妻子是出納員。兩年前，企業(yè)改制，承包給了人家，丈夫本可留下來(lái)任職，可他于心不安，因?yàn)樗�有職工都是他說(shuō)服轉(zhuǎn)崗離去的，他不好意思留任，所以也選擇離去。而他妻子則被承包方留下來(lái)做財(cái)務(wù)。男的下崗，女的收入一月比一月高，年終獎(jiǎng)有幾萬(wàn)元，反差越來(lái)越大。他本想須眉不讓巾幗，到處找工作，可工作不是那么好找。他只能在家扶老攜幼相妻下廚房。日長(zhǎng)時(shí)久，他有了壓力，產(chǎn)生自卑心理，覺(jué)得一個(gè)吃“軟飯”的壯年男人，誰(shuí)會(huì)看得起?連老婆也看不起。這以后，他看到老婆總覺(jué)得低人三分，覺(jué)得“怕”，男性主體的男權(quán)文化徹底崩潰，最終連與老婆過(guò)夫妻生活的能力也消失了。

　　一位心理學(xué)家說(shuō)：物化社會(huì)經(jīng)濟(jì)文明改變了人們的生活狀態(tài)，也改變了人們的心理結(jié)構(gòu)，面對(duì)著被物質(zhì)吞噬的人的精神與原始生命力，我們就不難理解勞倫斯在《查太萊夫人的情人》中，呼喚守林人的良苦用心了。

　　4.冷靜處理生活中的各種“問(wèn)題”

　　心理疾病發(fā)生的一個(gè)重要原因是人們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中問(wèn)題的逃避。這種逃避使問(wèn)題更加復(fù)雜，并由顯性的變?yōu)殡[性的。逃避的心理成因是缺乏承受問(wèn)題的心理能量。而事實(shí)上，問(wèn)題一旦形成，你不解決你就成了問(wèn)題的一部分。

　　有一個(gè)25歲的晶子小姐，自母親兩年前去世后，常常惡夢(mèng)相伴，既緊張又焦慮，且恐懼憂(yōu)傷。她心理壓力很重，總覺(jué)得欠了母親太多，再懺悔也于事無(wú)補(bǔ)。因?yàn)�，她�?dāng)時(shí)沒(méi)有處理好母親的“問(wèn)題”。

　　她母親是在單位的一次體檢中，查出了性病。病雖不大，且完全可以治愈，但這個(gè)病對(duì)于家庭，對(duì)于丈夫、女兒，卻是“石破天驚”。他們?cè)趺匆搽y以接受賢淑的母親得的這個(gè)病。問(wèn)題發(fā)生了，父女倆唯有激憤、沖動(dòng)，獨(dú)缺冷靜、寬容、治病救人，無(wú)形之中將患病的親人朝死路上推。父親再也不讓母親進(jìn)臥室，讓她睡在客廳的過(guò)道上。而晶子哭紅了雙眼，非但對(duì)母親不理不睬，還將她視作“十惡不赦”的罪孽。母親承認(rèn)與鄰家一個(gè)青梅竹馬的男人有關(guān)系，但愿能得到丈夫和女兒的原諒。她說(shuō)她不愿離婚，她舍不得自己的女兒，死也要死在自己的家里。

　　可憐患病的親人，非但沒(méi)有得到丈夫的原諒，也沒(méi)有得到女兒的任何撫慰。有一次，晶子低著頭走過(guò)客廳時(shí)，母親一把拉住她，從枕頭下摸出一疊錢(qián)，塞到女兒手里，說(shuō)：“媽就這點(diǎn)錢(qián)，你拿去用。”晶子永遠(yuǎn)忘不了母親那凄慘的神情，無(wú)望的眼神。然而，晶子默然地?fù)u搖頭，將錢(qián)塞回母親的枕頭底下，沒(méi)吭一聲從母親面前走過(guò)。

　　后來(lái)的故事自然是個(gè)悲劇。晶子的母親在絕望中自殺身亡。晶子說(shuō)：“大殮那天，我沒(méi)有流一滴淚，覺(jué)得母親那是自作自受，不值得同情。可沒(méi)過(guò)幾個(gè)月，母親患病時(shí)的痛苦情景、求助無(wú)望的眼神，常常浮現(xiàn)在我眼前，讓我心驚膽戰(zhàn)，惡夢(mèng)不斷。”

　　事過(guò)兩年，當(dāng)晶子接受心理咨詢(xún)時(shí)，她萌生懺悔之心。她說(shuō)：“我沒(méi)有處理好母親的問(wèn)題，她的絕望與我有關(guān)。她畢竟是愛(ài)我的媽媽呀。如果當(dāng)時(shí)，我能給她些安慰，至少替她把病治好，就是家庭破裂，她也不至于自尋短見(jiàn)。”晶子姑娘的惡夢(mèng)造成的心理疾病，只能在懺悔中慢慢消化。