高中生依然是特困一族

　　男性青春期保健知多少男性青春期保健常識(shí)青春期保健事項(xiàng)青春期保健少女青春期保健之飲食篇小學(xué)生青春期保健男性青春期保健主要是正確對(duì)待遺精、包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖、隱睪和手淫。女孩的青春期保健女孩的青春期保健在新的作息時(shí)間下，大部分小學(xué)生睡眠充足，六成以上中學(xué)生天天睡眠時(shí)間不足8個(gè)小時(shí)，由于高中學(xué)生的作息時(shí)間沒(méi)有任何變化，早出晚歸的他們依然是特“困”一族。

　　年級(jí)越大睡眠越少

　　參與本次調(diào)查的4所中小學(xué)分別是管城區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)、黃河路一小、107中學(xué)和金水三中。本次調(diào)查選取了三年級(jí)、五年級(jí)、七年級(jí)和九年級(jí)各兩個(gè)班的學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果，大部分小學(xué)生睡眠充足，約六成中學(xué)生天天睡眠時(shí)間不足8個(gè)小時(shí)。

　　調(diào)查顯示，三年級(jí)和五年級(jí)中有80%以上的學(xué)生天天都能保證8個(gè)小時(shí)的睡眠，半數(shù)左右的人天天能睡9個(gè)小時(shí)甚至更多的時(shí)間。在中學(xué)生里，63%的七年級(jí)學(xué)生天天睡眠時(shí)間為7小時(shí)至8小時(shí)，但九年級(jí)學(xué)生天天睡夠7個(gè)小時(shí)的不到20%。由于高中階段的作息時(shí)間沒(méi)有任何變化，記者聯(lián)系的市區(qū)幾所高中均無(wú)意參加此調(diào)查，某中學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，高中生的睡眠質(zhì)量普遍不好，只要高考體制不變，這一現(xiàn)狀無(wú)從改變。

　　中學(xué)生睡眠質(zhì)量堪憂

　　問(wèn)卷調(diào)查中，有84%的初中生表示自己的睡眠質(zhì)量“不好”或“一般”，白天有時(shí)會(huì)打瞌睡。相比之下，小學(xué)生的睡眠質(zhì)量要好得多，有六成以上的小學(xué)生稱自己睡得比較好，白天基本上不會(huì)犯困。

　　有家長(zhǎng)認(rèn)為，學(xué)生的睡眠不足在于學(xué)校布置的作業(yè)太多，但二七區(qū)京廣路小學(xué)校長(zhǎng)景松峰否認(rèn)了這一說(shuō)法。他說(shuō)，市教育局的新規(guī)定下，中小學(xué)生的作業(yè)量已經(jīng)得到控制，家長(zhǎng)安排的家庭作業(yè)和各種愛(ài)好班成為學(xué)生的主要負(fù)擔(dān)。他認(rèn)為，目前我市學(xué)校班額普遍偏大，老師難以根據(jù)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分層教學(xué)，結(jié)果有部分學(xué)生可能感到學(xué)習(xí)壓力較大。有些家長(zhǎng)布置了額外的“家庭作業(yè)”，讓學(xué)生自我感覺(jué)負(fù)擔(dān)過(guò)重。此外，有一些學(xué)生沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如下午放學(xué)后不及時(shí)完成作業(yè)，影響了晚上的休息時(shí)間，以致造成早上起不來(lái)、白天精神差的惡性循環(huán)。

　　“擇校”加劇睡眠不足

　　根據(jù)教育部有關(guān)規(guī)定：“小學(xué)生每日睡眠時(shí)間，一、二年級(jí)不宜少于10小時(shí)，三至六年級(jí)不宜少于9小時(shí)”；“中學(xué)生每日睡眠時(shí)間不宜少于8小時(shí)”。調(diào)查顯示，達(dá)到此標(biāo)準(zhǔn)的中小學(xué)生微乎其微。

　　對(duì)此，管城區(qū)教體局辦公室魏峰分析說(shuō)，近年來(lái)家長(zhǎng)的擇校風(fēng)很盛，他們放棄就近入學(xué)，家長(zhǎng)們?nèi)藶榈?ldquo;擇校”讓孩子天天不得不早起，增加了路途上的時(shí)間。改變這種現(xiàn)狀，需要家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變?nèi)雽W(xué)觀念。