閱讀資料:讀者文摘 冠軍的心理素質(zhì)
2009-09-02 10:14:27高考網(wǎng)
閱讀資料:讀者文摘冠軍的心理素質(zhì)
一臺計算機(jī)即使擁有十萬字節(jié)的存儲,但是沒有軟件做驅(qū)動,它依然運(yùn)行不了。對于奧運(yùn)選手來說也是這樣的,他們的思想就是軟件,這個軟件控制著他們的肉體、骨骼和肌肉等“硬件”。除了超乎常人的體能以外,奧運(yùn)選手的精神力量是真正使他們從普通運(yùn)動員中脫穎而出的因素。
強(qiáng)大的精神力量
精神力量可以幫你戰(zhàn)勝最糟糕的狀況。凱茜·科林6歲時就開始關(guān)注奧運(yùn)會,她一直夢想著能參加奧運(yùn)會體操比賽。但是12歲時,她右膝的韌帶撕裂了,只能改行開始練習(xí)皮劃艇。當(dāng)她離開家鄉(xiāng)夏威夷去華盛頓大學(xué)上學(xué)時,她又不得不放棄皮劃艇的練習(xí)。科林知道,如果想?yún)⒓訆W運(yùn)會,就必須進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。她搬到ARCO奧林匹克訓(xùn)練中心,參加美國國家隊的訓(xùn)練。
2000年奧運(yùn)會雙人皮劃艇項目的資格賽前,科林的父母從夏威夷搭飛機(jī)來看她,他們所有的行李都在機(jī)場被盜了,只剩下身上穿的衣服。“我哭了一整天,只能向隊友借一些衣服。”
雖然熟練掌握了皮劃艇的要領(lǐng),但是科林在和隊友塔瑪拉·詹金斯搭檔時,很難掌握皮劃艇的平衡,她們在熱身賽中的表現(xiàn)非常糟糕。但科林明白:“我必須要把它做好,我已經(jīng)在這上面付出了太多的努力,并花費(fèi)了大量的時間。”她對詹金斯說,“我們一定能行,集中精力,放松點兒,不要想任何其他的事情,只要把皮劃艇劃好就行。”她們終于做到了,成功地獲得了參加悉尼奧運(yùn)會的資格。
心理預(yù)演