家長(zhǎng)該如何對(duì)待孩子期末備考?
2009-08-31 13:24:16網(wǎng)絡(luò)來(lái)源
——清華專家指導(dǎo)系列(備考篇)
處于青春期的中小學(xué)生,其人生觀、價(jià)值觀、人際交往等方面正處于矛盾和困惑時(shí)期,與家長(zhǎng)的親子關(guān)系也令人擔(dān)憂,此時(shí)的他們需要更多的理解和引導(dǎo)。
清華網(wǎng)校“心理社區(qū)”充分利用網(wǎng)校時(shí)效性、互動(dòng)性的特點(diǎn),針對(duì)學(xué)生、教師、家長(zhǎng)三大人群開(kāi)設(shè)不同欄目,由知名心理專家為大家釋疑解惑、保持心理健康。
轉(zhuǎn)眼又進(jìn)入期末了,而此時(shí)不少同學(xué)和家長(zhǎng)都皺起了眉頭,浩然母子就是這樣。浩然今年上初二,小學(xué)時(shí)成績(jī)很不錯(cuò),但自從進(jìn)入初中后,浩然的成績(jī)卻一路下滑。眼看期末又到了,面對(duì)期末考試,浩然覺(jué)得哪科都不會(huì)了,但是又好象已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間復(fù)習(xí)了。浩然的媽媽也很著急,她不明白為什么小學(xué)時(shí)出色的兒子,到了中學(xué)卻變成了現(xiàn)在這樣。于是媽媽經(jīng)常督促浩然學(xué)習(xí),每天把成績(jī)掛在嘴邊,希望以此激勵(lì)兒子?珊迫粎s覺(jué)得媽媽是在逼迫自己,心里十分難受。
現(xiàn)在,大多數(shù)家庭只有一個(gè)孩子,家長(zhǎng)都希望自己的孩子長(zhǎng)大成龍成鳳,這當(dāng)然沒(méi)有錯(cuò),但整天把孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)掛在嘴邊,并且將孩子成績(jī)拿來(lái)與親朋好友做攀比是令孩子難以承受的。針對(duì)上述現(xiàn)象,清華大學(xué)附屬中小學(xué)網(wǎng)校的心理專家就如何正確對(duì)待期末備考給家長(zhǎng)和學(xué)生們一些忠告和建議:
一.家長(zhǎng):避免經(jīng)常把“成績(jī)”掛嘴邊,與孩子共同制定考試目標(biāo),使其感到被尊重
目前,有不少家長(zhǎng)總是盯著孩子的分?jǐn)?shù),整天把“成績(jī)”掛在嘴邊。孩子考好了,家里馬上是“陽(yáng)光燦爛的日子”,考不好了,那立刻就會(huì)“今夜有暴風(fēng)雨”。其實(shí),做父母的應(yīng)把維護(hù)孩子的心理健康放在第一位,切莫舍本逐末,眼睛只盯著分?jǐn)?shù),不斷為孩子尋找攀比對(duì)象,傷害孩子的自尊心。
首先,了解孩子期末備考的心理狀態(tài),多進(jìn)行情感交流
作為家長(zhǎng),首先要理解孩子的心情。其實(shí)大多數(shù)孩子在考試前本來(lái)已經(jīng)很著急了,他所需要的就不再是單純的督促,而是具體的指導(dǎo)和情感上的支持。因此,家長(zhǎng)首先需要了解孩子在期末備考過(guò)程中的心理狀態(tài),明確孩子究竟需要怎樣的幫助。建議家長(zhǎng)多和孩子進(jìn)行情感方面的交流,而非僅僅專注于孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。建立在理解基礎(chǔ)上的引導(dǎo),會(huì)比單純的說(shuō)教更有效。
其次,切忌為孩子制定過(guò)高目標(biāo),“進(jìn)步”重于“結(jié)果”
每位家長(zhǎng)都希望自己的孩子成績(jī)優(yōu)秀,但是有些教育方法并不適當(dāng),例如常常給孩子尋找榜樣,如鄰居的兒子又得了第一名,同事的女兒又獲了什么獎(jiǎng)等等,希望借此激勵(lì)孩子的斗志,但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),過(guò)高的目標(biāo)有時(shí)不但起不到激勵(lì)的作用,反而會(huì)加深挫敗感和無(wú)力感,導(dǎo)致信心的喪失。所謂“進(jìn)步”,就是要一步一步的前進(jìn),只有目標(biāo)得當(dāng),才能讓孩子看到希望,相信自己有能力達(dá)到,并體會(huì)到成功和快樂(lè)。因此,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要心急,重要的是“進(jìn)步”而不是簡(jiǎn)單的目標(biāo)。對(duì)于期末考試的結(jié)果,建議家長(zhǎng)和孩子共同商定一個(gè)目標(biāo),切忌過(guò)高,這樣孩子不但能夠感覺(jué)自己被尊重,而且也有信心和動(dòng)力努力實(shí)現(xiàn)。
二.學(xué)生:客觀全面分析自己的學(xué)習(xí)狀況,制定合理學(xué)習(xí)計(jì)劃及目標(biāo)
很多同學(xué)在期末考試之前都會(huì)有“頭大”的感覺(jué)。一方面需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容很多,另一方面期末的功課緊,時(shí)間又不夠,究竟該怎么辦呢?實(shí)際上,越是“時(shí)間緊任務(wù)重”,越需要我們提高合理利用時(shí)間的能力,換句話說(shuō),學(xué)會(huì)制定計(jì)劃十分必要。
同學(xué)們?cè)谥贫ǹ记皩W(xué)習(xí)計(jì)劃之前,首先要對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況有一個(gè)全面客觀的分析,將需要復(fù)習(xí)、掌握的內(nèi)容進(jìn)行分類,明確哪些是現(xiàn)在最需要提高的,哪些是已經(jīng)掌握較好的,這樣才能重點(diǎn)突出。其次則應(yīng)基于自己的實(shí)際情況,選擇有適當(dāng)難度的學(xué)習(xí)計(jì)劃和考試目標(biāo)。
在時(shí)間安排方面,一般來(lái)說(shuō),早晨的時(shí)間頭腦比較清醒,可以用來(lái)記背英語(yǔ)單詞或文學(xué)常識(shí);午飯后可以休息一會(huì)兒;晚上的大塊時(shí)間需要認(rèn)真安排。此外一些零碎的時(shí)間都可以積極利用,如何利用可以根據(jù)自己的情況,一切以提高效率為前提。對(duì)于晚上的時(shí)間安排,可以依據(jù)不同的原則,比如以老師復(fù)習(xí)課的內(nèi)容為基礎(chǔ)和依據(jù),將自己擅長(zhǎng)和不太擅長(zhǎng)的科目交叉進(jìn)行,同時(shí)注意勞逸結(jié)合,這樣才能做到專時(shí)專用,保證效率。只有對(duì)復(fù)習(xí)的全局有了把握,心里才會(huì)平靜踏實(shí)。
此外,還有一點(diǎn)需要注意。許多家長(zhǎng)看到孩子學(xué)習(xí)很辛苦,都會(huì)為孩子準(zhǔn)備些加餐,這份心意是好的,但表達(dá)關(guān)心的時(shí)機(jī)很重要。建議家長(zhǎng)盡量不要在孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中過(guò)多打擾,否則很容易分散孩子的注意力,擾亂復(fù)習(xí)思路,也會(huì)影響學(xué)習(xí)效率。