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首頁 > 高考總復習 > 高考飲食 > 高考食譜 > 偏頭痛食之過

偏頭痛食之過

2009-08-27 21:05:17本站原創(chuàng)

　　牛奶等乳制品、酒類、巧克力是最早被發(fā)現(xiàn)可能導致偏頭痛的食物。

　　研究發(fā)現(xiàn)，另一些食品能夠治療和預防偏頭痛。大多數(shù)偏頭痛患者腦汁中的鎂含量偏低。所以偏頭痛患者應注意多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。含鎂較多的食物包括小米、蕎麥面等谷類和豆類以及冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。

 

[標簽：頭痛]

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